女性有三种模式,一种是正常阶段,一种是经期阶段,还有一种就是怀孕阶段。在第三种阶段中,不仅需要丈夫及家人对孕妇悉心照料,而且需要孕妇本人对自己与胎儿负责。而且这段时间是最为特殊的时间段,需要格外注意,尤其这五件事千万不能碰,否则会带来未知的危险。
一、抽烟喝酒
抽烟喝酒会导致胎儿畸形,对胎儿的身体健康非常不利。而且在孕早期的时候,孕妇抽烟喝酒会导致胎儿流产,对孕妇身体也是非常大的伤害。一般在备孕阶段便需要戒烟戒酒,也不能闻到二手烟,二手烟的危害要比一手烟大得多。
二、化妆
现在女性化妆已经成了习惯,可以说是不化妆不出门了。但是在怀孕期间最好就不要化妆了,因为化妆品里的有害物质会影响胎儿身体健康,尤其是染发剂和指甲油,最好不要碰。
三、垃圾食品
垃圾食品不能碰,特别是孕妇在孕期会害口,会想吃一些平时不吃的东西,比如怀孕前可能因为想要好身材不怎么吃油炸食品、肯德基之类的,但是怀孕后就特别馋、想要吃。两三个月吃一两次还好,吃多了就会影响胎儿健康的。
四、不运动
孕期一定要适量运动,不能整天待在家里不出去。尤其是现在三伏天这么热,许多孕妇更是在家里吹空调不愿出去,这就导致容易长胖,也不利于分娩。当天气太热的时候,可以在家来来回回走动,这样也有利于分娩时减少疼痛,有利于产后恢复。
五、沉迷电子产品
有些孕妇在家闲来无事,就喜欢刷刷朋友圈、刷刷微博,或者拿着平板玩游戏等。要知道,这些电子产品是有辐射的,不仅不利于胎儿正常发育,而且孕妇长期保持同样的姿势,对身体血液循环不利,所以不要太过沉溺电子产品。
所以说,孕妇这五件事千万不要做,为了胎儿的身体健康,赶紧动起来吧!