几个老同学约我去喝茶，由于路上耽误了会儿，等我达到时，其他人已经聊的热火朝天，隔着门都能听见房间里的笑声。
推开房门，偶尔听到她们热议的话题，关于让老公备孕，却惹来大家的哄笑 。
虽然我的迟到，让大家改变了话题方向，但由于本质工作的原因，我还是将跑题的内容又拉了回来。
其实，备孕真的不只是女人的事，作为种子的所有者，孕期的准备工作就显得更为重要。
宝宝们有了爸爸的“鼎力相助”，才会品质更高，更优秀更健康。
所以，为了让爸爸们了解自己“备孕”时所要注意的事项，我特点整理了一下内容。即是为了我的老同学生育一个健康活泼的宝宝，又能帮助其他备孕的小夫妻将“生育工作”做到圆满，不留遗憾。
1.远离香烟，避免过渡饮酒。烟草中的尼古丁对身体有害这个大家都知道，“种子”隶属于男性身体的一部分，如果自己的身体遭到侵害，那“种子”的“质量”自然受到影响。
而过量的酒精同样是“种子”的天敌。
为了宝宝的未来，建议备孕期间，至少怀孕前的三个月，远离这两种物质的方为智慧。
2.减少压力，保持良好的精神状态。作为一家之主，压力大尤其可以体谅，但如果你想生育一个健康活泼的宝宝，还是要学会放松自己的心态和精神，不要因为不良情绪而影响了“种子”的数量和质量。
3.注意药物的食用。如果在备孕期间，身体出现不适，一定要入院问诊，注意告知医生，自己正处于备孕阶段。千万不要自行滥用药物。一旦用药不当，很可能会导致“种子”的发育异常，这一点比起强两项的危害还要大的多哦。
4.远离化学物品。这一点对于长期接触化学品的男性尤为重要，好多自闭症儿童和小脑发育异常的孩子经过检查均和父母化学物品感染有关，也包括农药等。
5.营养均衡如果有的男生有挑食厌食，多喝酒少吃饭的习惯，建议还是改一改，改一改吧。
营养均衡是健康养育宝宝的关键和基础。
作为一名男士，为了对老婆和孩子负责，必须积极备孕，不认真备孕的老公不是好爸爸哦。
