怀孕对于想要宝宝的人来说是件很开心的事情，但是新手妈妈没有经验，孕期也不知道怎么去护理。特别是怀孕的前三个月，胎儿还没成型，情况也不稳定，要注意很多事情，可能不小心伤害到胎儿，所以，想要平稳地度过孕初期，孕妈需要注意以下事项。
在怀孕第一个月的时候，身体不会出现任何明显的情况，肚子也不会变大，所以孕妈很难知道自己是否怀孕了。没有明显的孕肚，但是孕妈还是会出现恶心呕吐，乳房胀痛，全身无力的现象。如果出现这些症状，就可以检测看看是不是怀孕了。如果是怀孕，孕妈要开始做好孕期的调整，首先要放松心态，然后保持每天营养摄取的够量，以保证胎儿正常地发育，如果有孕吐症状，饮食要避免油腻辛辣，少食多餐，叶酸也不要忘记摄取，要一直吃到怀孕三个月。
怀孕两个月的时候，孕期症状会变得比较多，孕妈会出现尿频尿急，乳房增大，腰酸背疼的情况。而孕期尿频尿急是让很多孕妈苦恼的事情。除了一些症状，孕妈的阴道分泌物会明显增多，一般正常的分泌物是无色，无味的，如果分泌的是有异味的，是不正常的现象，应该去医院检查。
到了第三个月的时候，会开始孕吐，孕肚会引起胃部不适，食欲下降，导致胎儿营养摄入量少。胎儿发育时会挤压到孕妈的肠胃，挤压让孕妈降低了肠胃蠕动的次数，食物就会在肠胃停留时间过长，从而引起便秘。这两个问题孕妈要注意，注意饮食，饮食除了营养，清淡，还应多吃点新鲜的蔬菜和水果。孕早期，孕妈不要过于劳累，避免激烈的运动。
怀孕的第一个月的时候，是宝宝胎儿内脏器官发育生长的关键时刻。生活中孕妈要避免高温，高温对胚胎有伤害，尽量不泡温泉，不去汗蒸，洗澡的时候水温也不能过高，不能泡浴，选择淋浴。怀孕后少去人多拥挤的地方，人多的地方细菌病毒也很多，避免细菌入侵身体，影响健康，人多也容易挤到胎儿。
孕期要远离烟酒，孕妈不能喝酒，饮酒能严重影响到胎儿发育，导致胎儿发育迟缓。禁止吸二手烟，督促家人，不能在家里抽烟，杜绝二手烟。
