我们知道,需要按照科学、健康的方法来进行有针对性的备孕,在备孕期间,通过体质调理、饮食、运动,都会为生宝宝打下一个很好的体质基础。
夫妻生活是实现受孕的步骤,需要尽量采用更有针对性的科学方法,提高受孕成功率。
合理的夫妻生活
备孕期间,要给自己制定一个合理的夫妻生活计划,尤其是准备生男孩时,需要保证足够的精液浓度,以保证Y染色体精子的数量和质量。需要注意的是,夫妻生活频率不宜过高,但也不宜过低,长时间不进行夫妻生活反而会造成精子数量减少、更新交替慢。
1、夫妻生活最佳的频率为每周一次,并且每次夫妻生活尽量只进行一次;
2、备孕期间应该做好避孕,避免提前受孕,保证备孕能够充分进行,另外不能采用药物避孕的方式;
3、准备怀孕的前十天内避免夫妻生活,以提高精液浓度。
选择正确的时间
选择在排卵期内同房,提高受孕率,排卵期内最好两天一次同房。
正确的夫妻生活方式
1、采用熟悉的方式和体位,不熟悉或怪异的方式往往会引起情绪上的紧张,引得啼笑皆非,而且采用何种体位对生男孩也没有实质性的作用;
2、次数1-2次为宜,不宜过多,否则会影响排卵日第二天夫妻生活时精液的浓度,反而降低了受孕的概率;
3、不要刻意追求所谓的“性高潮”,女性“性高潮”只有连续达到三次以上时,才会分泌所谓的碱性液体,而且时间极为短暂,夫妻生活结束就会立刻改变,对生男孩同样无法发挥实质性的作用,一切以顺其自然为好;
4、夫妻生活完毕后,臀部下方垫上一个枕头,静卧半小时左右,提高受孕可能性。
其实并没有什么办法可以科学地帮你备孕男宝宝,目前我们能做的就是科学备孕,不论男宝宝还是女宝宝,科学备孕都是成功受孕的前提,也不要相信网上一些所谓科学备孕男宝宝的方法,建议顺其自然。