所有父母，对孩子都没抵抗力，都想要孩子。可是，最近有网友给我说，自己和老婆结婚四年，第一年还避，后来不避了，可这都几年了，他老婆还怀不上。去医院也看了，检查结果说，两人都没问题。所以，他很急，想知道咋样才行，想快速怀孕，有孩子。
其实，应该很多夫妻都这样想过，觉得为啥自己不避孕，而且身体没毛病，怎么就怀不上呢？找了好多方法，最后都事与愿违。说到底，大家都没科学认识这个事。受孕，这是个很复杂的，也是个生理过程。一般，卵巢中的卵子，还有精液里的精子，两者都要正常，然后呢，两者再相遇在输卵管，结合之后就变成受精卵，很多人觉得行了，不对，接下来，受精卵在进去子宫里，子宫内膜还得做准备，等着接收，让它着床。这个过程太复杂，任何一个地方错了，都怀不上，阻碍受孕。所以，想怀孕，这几点，你得知道。
第一。放松心情，这个很重要，心情放松比较容易受孕。很多妈妈备孕久了，自己就烦，感觉自己不行，怀不上，压力特别大，其实越这样，受孕难度越大。科学上说，压力大，身体激素变化，特别是内分泌，身体机能也就受损，结果就是怀不上，受孕失败。所以，如果自己烦，有压力了，就出去散散步，跑跑也行，也可以听歌放松，或者看喜剧，只要身体累了，或者开心大笑，都能改变忧伤，心情好转。实在不行，去逛街，吃美食，买衣服，图个开心。
第二，备孕检查。如果备孕好久，最后结果不好，就去医院看看吧，检查一下。另外，备孕不是女人专利，记得拉着老公一起去，一起检查，没啥害羞的，不就要个孩子。首先看精子质量，如果精子不行，可以听医生的，吃点药。除了药物，注意让老公运动，吃的也注意，多补补，多吃维生素E食物，像西兰花，杏仁等，都可以。另外，让他戒烟戒酒，还要少熬夜，最好的就是多运动，让精子有活力。
第三。排卵期。提前三个月算，这是最准确的，然后排卵日当天，或者是后一天同房，事半功倍。一般，这样的话都能提高怀孕几率。
第四，同房，一定选择下午。科学上说，下午五点到七点，精子是最好的，质量好，而且数量多，容易受孕。频率也很重要，尽量一周一两次，不能太少，也别太多，都控制在排卵期，一有利精子恢复，二有助身体健康。
