很多人在结婚以后，都会投入备孕的行列中，但是很多人在日常生活中，也会发现一些明明非常年轻，身体非常好的人却总是怀不了孕。其实这也是因为怀孕不仅跟个人的体质有关系，但日常生活中的饮食也是非常有关系的，在备孕期间，如果经常吃一些不利于怀孕的食物的话，就很容易导致我们不应出现困难的情况，这四种食物是天然的避孕药，如果你正在备孕的话，那还是戒了比较好。
1.咖啡
在日常生活中，很多人都比较习惯喝咖啡，咖啡有着非常好的提神作用，但是对于那些已经结婚准备要孩子的夫妻来说，就尽量不要去喝咖啡了。特别是对于女人来说，如果在备孕期间经常喝咖啡的话，就会导致我们的生育能力出现下降的情况，这也是因为咖啡中所含有的咖啡因等物质能不影响到女儿体内的雌性激素分泌的情况，这样一来也就会对女人的排卵，或者是受精卵着床，都有着一定的抑制作用，是非常不利于怀孕的。
2.牛奶
虽然牛奶中的营养也是非常多的，但是对于一些正处于备孕中的女人来说，就尽量不要去喝牛奶了。特别是一些低脂或者是脱脂的牛奶，如果经常喝的话，就很容易导致女人出现受孕困难的情况，因为这样的食物都会抑制到卵巢的正常功能，所以很有可能会导致女人在排卵方面出现问题，使怀孕变得困难。
3.木瓜
很多女人可能也都听说过，木瓜有着非常好的丰胸的作用，但是也要注意在备孕期间的话，就尽量不要去吃木瓜的，木瓜对受孕有着一定的抑制作用，所以如果经常食用的话，很容易导致女人体内的孕酮出现降低的情况，对于女人的身体是没什么好处的。
4.大蒜
女人在备孕期间也要注意，尽量不要吃一些大蒜，虽然打算对我们的身体帮助也非常多，还有一定的防癌作用，但是如果在备孕期间经常吃大蒜的话，很容易导致男人体内的精子质量出现下降的情况，因为大蒜中所含有的一些物质能够起到对精子抑制作用，所以尽量不要吃。
