对于女人而言，有三件事必须趁早：生娃要趁早、爱美要趁早、学习要趁早。相比男人来说，女人结婚生娃以后，无论是爱美、学习等，都会受到一些影响，有时候就算物质条件很好，可是身体的衰老也是丝毫不给情面的。在这三件“趁早”的计划中，生娃是很多女性必须慎重考虑的问题，都知道女性年龄越大，生娃的风险也会与之俱增。那么，如何让自己步入高龄阶段以后，做足充分的准备，以降低怀娃儿的风险呢？
首先，大家要明白什么是高龄？一般来说，超过35岁以后的女性，都可以算是高龄孕妇了。为什么要以这个年龄作为分界，其实是跟女性的生殖（包括子宫、卵巢在内）有很大关系的。一方面，女人的卵巢会随着年龄而不断发生变化，就像女性的皮肤一样，开始变得有皱纹，不再像之前那样有光泽了；另一方面，越是到了高龄，身体在受到外界各种环境的影响下，人免不了会承受更多的疾病风险，这些会不会被传递给后代，机率和风险肯定是存在的。所以说，怀娃一定要趁早，在最合适的年龄生娃，不仅对自己是一种保护，对娃儿的健康也更有意义。
其次，就算自己很想再要一个宝贝，那么请务必做好这些相关的准备，没有做好就不要去怀，否则后果会很严重的。有些风险，要么不来，来了就会给自己带来很大的麻烦。
一、完善孕前的检查。这个检查的范围一定得尽可能全面，有些人认为女性怀娃儿，只要子宫没有问题，那么怀娃就不会有什么问题，这是大错而特错的。子宫只是给宝贝一个“家”，而子宫之外的各种问题，也会间接影响宝宝的成长，比如孕妈们自身患有一些疾病，比如血糖异常升高、血脂严重超标等等，这些问题出来以后，都会对宝宝产生很严重的影响，所以必须得治好了，才能考虑继续进行后续备孕；
二、监测卵子的状态。如果排卵的时候，恰好卵子的质量不好，那么对于后面的影响也是十分严重的，这就好比“竹篮打水一场空”，前期的工作没有做好，怀孕的时候就可能会出现各种问题，比如流产、胎停、以及胎儿成长畸形等等。所以，越是高龄的女性，就越要关注卵子的质量，如果没有确保卵子质量可以符合怀孕的条件，那么就不要尝试去冒这个风险，否则后面会给自己身体带来更大的伤害；
三、保证身体的健康。可能这个范围比较宽泛，但是集中到某些方面而言，就是告诫所有的女性，一定要让自己有好的身体素质，比如坚持运动使自己的体质变得更好，这样就可以减少孕期生病的风险。另外，保证充足的休息，减少心理、身体等方面的压力，也是为备孕发挥关键作用的。除了这些，还有一些健康的饮食习惯，以及不良的生活习惯，都是大龄女性们必须注意的。
总而言之，年龄是硬伤，年轻就是资本，希望广大高龄妈妈们，能够圆自己的“再孕”梦，让自己保证健康的同时，生出健康的宝宝。
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