文 | 幸孕姐
怀孕前三个月，胎儿很不稳定，很多畸形都发生在这个时期，所以尤其要注意下面这些事项，能帮助孕妈平安度过孕早期，远离畸形。
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一、孕早期胎宝宝发育特点
孕1月的时候，胎宝宝身长约几毫米，形状有些像小海马（头部大，有长长的尾巴），此时胎宝宝的心脏、脊髓神经系统器官开始发育，脐带和胎盘也会随之显现，但五官还未形成。
孕2月时，胎宝宝慢慢长大，身长大约有3厘米左右，且各内脏器官初具雏形、四肢也开始发育。
孕3月的时候，正是胚胎期向胎儿期过渡的关键时期，此时胎宝宝的四肢发育速度加快，通过B超检查能看到宝宝做出伸手、踢腿等活动，此外，这时它的大脑也在迅速发育，大脑的体积占身体的一半，脑细胞呈几何倍增长繁殖。
PS：由于各器官的发育的先后顺序不同，所以各器官的“致畸高发期”也不尽相同：
例如大脑中枢神经系统的致畸高发期为受精后的15~55天；心脏则为20~45天；四肢为24~45天；生殖系统为36~56天。
二、孕早期各类禁忌大汇总
1、饮食禁忌：
食用含弓形虫病毒的食物：例如生鱼片、烤串、寿司等，由于弓形虫可能会渗入胎盘中，对胎儿的大脑神经中枢造成伤害，从而造成胎儿智力低下、脑积水、小头畸形等。
过量食用酸性食物：例如巧克力、白糖等，如果孕妈每天摄入过量，可能会导致血液中的茶酚胺水平过高，从而扰乱母体内激素的正常分泌，造成胎儿唇腭裂及其他器官发育畸形。
食用含酒精的食物：例如酒酿丸子、酒心巧克力等，可能会导致胎儿面部畸形、智力发育迟缓等。
2、用药禁忌：
怀孕前3周属于相对安全期，此时胚胎还未发育成型，药物对其影响较小，基本可以忽略不计，孕妈可安心。
孕3~8周，属于药物高度敏感期，各器官和神经系统都在发育，所以用药要格外当心，A、B类药品（例如维生素B、维生素C、叶酸等）可适当使用；C、D类药物（例如磺胺药、克拉霉素等）可在医生的建议下使用，当利大于弊时服用；X类药物（例如卡那霉素、利巴韦林、链霉素的等）应绝对禁用。
孕8~12周左右，药物的胎儿的影响相对减弱了一些，但还是要谨慎用药。
3、其他禁忌：
怀孕早期，要避免去温度太高的地方，例如泡温泉、蒸桑拿等，高温之下可能会导致胚胎在分化过程中出现“差错”，造成胚胎发育畸形。
怀孕期间，要尽量保持心情愉悦，如果孕妈经常生气或者抑郁，可能会让体内的肾上腺皮质激素水平飙升，从而出现意外流产、胚胎发育不良等后果。（lyj）
