怀孕后，妈妈们会产生的变化有：情绪波动比较大，在怀孕以后，不少准妈妈也都会发现自己的情绪很容易大起大落，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。这主要因为孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化于是就影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，所以很容易情绪反复无常，心情多变。
除此之外，准妈妈的身体变化也很大，需要注意。
怀孕后，变化之一是身体毛发受雌激素分泌过多的影响，会较之以前旺盛许多。
怀孕期间，要保证睡眠，以为此时准妈妈身体体循环速度降低，眼睛容易水肿、充血。
准妈妈的第三个变化就是乳房会逐渐增大并且更加敏感，呈下垂的趋势，要注意选择合适的乳罩，不能选择束胸或者用料不舒服的乳罩，最后选择专用的乳罩。
随着宝宝的逐渐发育，会压迫脊柱，再加上孕激素的刺激，导致脊柱间的韧带松弛，因此准妈妈的腰部和颈部时常会感到酸痛或者疼痛。
