现在大家的知识储备都提高了，对各种事情的认识也都上升了一个层次，了解问题更加科学和严谨。尤其是现在家家户户都只有一个孩子的情况下，对于怀孕、生子等问题的研究就更深入了。
很多人都知道，女性有一个黄金生育期，就是25-29岁之间，在这个年龄段，女性的身体机能非常优越，生殖系统也很健康，卵子非常有活力。在这个时间段之后，女性的身体机能在不断下降，最晚到35岁时，女性还处在生育巅峰之际，年纪再大一点怀孕的话就非常容易出现畸形、流产的风险。
而鲜少有人知道，其实做父亲的也有一个黄金时期，是在25-35岁时，在这段时期里，男性的机能也比较优秀，精子数量多、活力强，怀孕几率很高，质量也相对比较强一些、如果父母都处在黄金生育期时怀孕，生下的宝宝也就相对更好一些。
1.经常久坐
有些爸爸的职业比较特殊，比如说开长途车、跑出租等，或者是长期坐在办公室伏案工作等，这样的爸爸们也应该尽早要孩子。
因为在久坐时，睾丸会紧贴身体，在其中储存的精子就会受到高温的影响，活性不断下降。所以这样的爸爸一定要赶紧要孩子，年纪越大，镜子的活力和质量就会越差，将来就不好要娃了。
2.长期处在特殊环境
有些爸爸因为工作需要，要一直处在比较特殊的环境中，比如说高强度辐射、危险气体或化合物等，这不仅对身体会有一些不良影响，对精子也会产生影响。久而久之，精子就会更加衰弱，要孩子就更难了。
3.生活习惯差
有的爸爸有着喝酒抽烟等不良生活习惯，总觉得这是自己的习惯，和要孩子什么的没有关系。其实并不是这样的，如果爸爸生活习惯差的话，他们的体质就会变得更差，精子数量、活性、质量都会相应下降，这也是为什么要孩子难的原因。
所以说有这种习惯的爸爸们一定要多多注意，尤其是备孕期的时候切记不能抽烟和喝酒，以免影响孩子。
生儿育女是家中的大事，不管是爸爸还是妈妈，都要按照科学的计划合理备孕，让宝宝能够更早、更健康的降生。
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