说到易孕体质,相信很多人都表示“烦不胜烦”,下面我们一起来看看网友们的真实心声吧:
@令达:我就是易孕体质,生了大宝不到半年就怀孕了,然后就去流产。过了八个月又怀上了,二宝生了几个月,在月经没来的情况下居然也怀上了,现在只要月经推迟,我都会怀疑是否又怀上了,真的太崩溃了!
@悟了空空:我一朋友就特别容易怀孕,关键还不爱避孕,家庭条件又不太好,有次刚流了一个多月又怀上了,没办法就留下了,还好生下来孩子健康。太不爱惜自己了,真替她生气。
不过,这些一碰就怀孕的女性,除了是易孕体质,下面这4种好习惯也很关键,快看看你占了几条?
1. 作息良好要说到作息,恐怕当下年轻人最大的问题就是熬夜了,一方面由于工作压力大,常常加班到8、9点,甚至有的人回到家里也还要继续挑灯夜战。
另一方面,人们对于手机的依赖性越来越强,追剧、聊天、逛朋友圈,很快就到十一、二点了,可能这个时候再收拾收拾,临睡的时候就凌晨一、两点了。
长时间熬夜对于那些身体素质不太好的人来说,无疑就是慢性自杀。熬夜对于女性来说,不仅会使皮肤变差,而且还可能会出现内分泌紊乱,从而不利于备孕。所以,对于想要及早怀上宝宝的女性来说,首先就要调整作息。
2. 不会过度减肥现在减肥几乎成了所有女性的必修课,不管是在办公室,还是在地铁,很多女性之间讨论得最多就是“减肥”。当然,适当减肥对于身体来说是有好处的,不过如果过度追求苗条的身材,那就不是件好事了。
甚至有的人为了减肥,经常性地节食,常常饿得前胸贴后背,就只为了瘦几斤。这样其实是很不利于女性怀孕的,因为长期饥饿容易使身体素质下降,从而影响怀孕。
另外,还要提醒广大女性的是,不要为了好看,穿一些过于紧的衣服。
3. 懂得保暖尽管现在不是冬天,不过,还是提醒广大女性,一定要时刻注意保暖,因为这就是在保护你的子宫。(宫寒是很多女性不孕的主要原因)。
虽然现在已经炎炎夏日了,不过还是应该注意不可贪图凉快,而去吃过多的冷饮。如果实在炎热,可以喝温开水,解暑效果其实和吃冷饮是一样的。另外,如果是长期呆在空调间,如果温度过低,建议披上一件外套。
4. 保持心情愉悦很多夫妻因为迟迟怀不上孩子,所以常常愁眉不展。其实,这是备孕的大忌,不管是从怀孕几率,还是从受精卵的质量来说,保持心情愉悦都十分有必要。
那些保持心情愉悦的女性,各方面身体素质也会跟着好转,所以也会更加容易受孕。因此,不管怎么样,万事放宽心,相信宝宝很快会入体的。
相新只要养成这四个好习惯,你也可以一碰就怀孕,你都占了几条呢?