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随着社会的进步，生活质量的提高，人们对吃的东西不再是只追求温饱，而是更加看重营养与健康。现在的食物花样越来越多，出现对人体有害的食品也在变多。
垃圾食品的诞生对孩子的伤害最大，很多大人也爱吃那些东西，但是孩子的消化系统还比较弱，无法消化全部吃下去的食物，有些残留在孩子体内，对孩子的正常成长发育留下了隐患。而且有些垃圾食品会促进孩子早熟，到底有哪些食物可以促进孩子早熟呢？
1、油炸食物
现在不管是大城市还是小县城，小吃一条街都是必备的，街上各种各样的油炸食品，还有看起来很美味的小吃，都含有很多有害物质。小吃摊的油都是地沟油，这种事电视台也多次报道过，地沟油很不健康，长期食用会导致内分泌紊乱，从而引起性早熟。
2、打激素的肉类
一些无良商家为了能让家禽尽快进入市场，会偷偷使用含激素的饲料或者是药物，因此长期食用会导致孩子早熟，如果父母没法分辨哪些肉是打激素的，哪些肉是没打激素的，就干脆别让孩子吃鸡鸭的皮和脖子，在平时的生活中，多种肉类替换着给孩子吃。
3、反季节果蔬
反季节果蔬几乎都被种植人用催熟剂进行催熟，而催熟剂中多含有许多导致孩子性早熟的物质，父母们要学会判断市场上哪些果蔬是正常熟，哪些果蔬是催熟的。我给大家提供一个判别方法，正常的果蔬是有香味的，而催熟的果蔬都是没有香味的，口感吃起来感觉比较生，如果发现家里有这种果菜就别给孩子吃了。
4、功能饮料
孩子大多喜欢喝各种口味的饮料而不是没有味道的白开水，长期喝这些饮料会影响孩子对钙的吸收，而且还会导致体重失控，进而导致性早熟。饮料中都含有食用色素、糖精、香精等各种添加剂，这些东西对孩子来说也都是百害无一利的。
5、鱼籽蟹黄
光听名字就感觉很诱惑了，不管是大人还是孩子在美食面前的抵抗力都是零，而鱼籽蟹黄都是孩子的最爱，偶尔吃一次无所谓，但是长期食用就会大大增加孩子性早熟的风险。
孩子正处在生长发育的阶段，可能会有很多家长对孩子饮食要求就没那么多了，恰恰相反，越是孩子长身体的时候越要控制垃圾食品的摄入，不然会在很大程度上影响孩子的身体发育。
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