孩子对于一个家庭来说，能增添很多快乐，但是在备孕路上苦苦煎熬的家庭又很多，很多夫妻准备了好几年都没有怀上孩子，最后甚至还会影响两个人的感情，互相怀疑是不是对方有问题。再遇到一个逼得紧的婆婆，甚至最终会不欢而散。我有一个同事，他在医学界有很高的名誉，有一次他给我们讲他和他妻子怀孕的事情，告诉我们说两个人备孕刚一个月就怀上了孩子，所以说用科学的方式去备孕还是有一定的作用的，我们来看看他怎么说。
首先我们可以在备孕前，做一些备孕的计划，比如说每天吃哪些东西比较有营养，每天运动多少，对于这种事情的计划，不仅能增进两个人之间的相处，并且也不至于把备孕看成一件非常有压力的事情，每天不知道如何去做，反而是在计划之间就完成了备孕。
第二，一定要保持好的心情，不好的心情会影响夫妻之间的生活，不仅在进行夫妻生活的时候把要孩子看的太重要从而影响了感情，又整日活在压力之间，从而将身体的状况调整不到一个最优的状态。
第三，一定要把握住正确的时机，女人在一个月几乎只排出一两个卵子，如果不能把握住，做再多功课都是无用的。计算妻子什么时候排卵，现在方便很多，有很多手机上的软件，根据女性的月经周期就可以计算出来。在这个期间，进行有效的夫妻生活，可以提高怀孕的可能性。不过我们不要一昧的追求数量，比如说，认为次数越多越有可能怀孕。
只要你撞不对时间，就算你每天努力好几次，都不会怀孕的。不过对于我们来说，怎么能够细致地观察到妻子的排卵期呢？首先在这个期间前，女性的体温会有一定升高的。如果每天进行体温的测量，很快就能找到规律。不过体温的变化，有时很受测量的物品和外界环境影响，不要太刻意去关注这个数字，把自己弄得过于紧张。
不过实在弄不清排卵期，具体是哪一天的话，大家可以考虑连着几天哦。不管怎么说，这种事情还是急不来的，有时你越想要成功，反而成功不了。还是要把自己的心态放的平衡一点，每次都做尝试，期待着惊喜的到来。不过你备孕可以，比你想要怀孕的日子稍微提前一些，这样你就有充足的时间去准备，而不是想要孩子的时候，怎么都要不到。
