准备怀孕期间，对于一些新婚的夫妇来说，无疑是懵懂而又满怀期待的，在受孕前是要有很多地方需要注意的，这个注意不应该只是女性一方，而是夫妻双方都要谨慎，有些不该做的事就不要做了，这5件事，倘若你想生孩子那就不要做。
1、 孕前检查
这个是必不可少的，同样也是备孕的第一步。要准备怀孕前，夫妻俩首先就要做一个全方位的检查，对于男性呢，主要就是检查一下精子的质量问题，毕竟现在大家都在讲究优生优育嘛。对于女性来说，要检查的项目就多了去了，除了身体状况的检查外，牙龈的健康与否也是相关重要的，如果在怀孕后，女性的牙龈出现了问题，那么治疗起来是非常的难的。
2、 饮食调整
在有了要宝宝的这个想法后，就一定要开始注意饮食方面的问题了，一定要搭配均衡，荤素以及肉蛋奶都要搭配着来吃，不要偏食，尤其是严重偏食。辛辣的食物不可以吃，哪怕再嘴馋也要禁止一下；含有酒精的东西更是不能碰，哪怕是做饭的时候为了调味放的料酒这个也是不可以的；含糖量高的食物也是不可以吃的，小心引起代谢紊乱的现象，也有可能吃的糖多了，让你变成潜在的糖尿病患者；罐头类的食品就不要吃了，这里面含有大量的防腐剂和添加剂，这是导致胎儿畸形而流产的元凶。
3、 戒烟酒
在备孕期间就要做到戒烟戒酒了，酒是可以直接进入到胎盘，然后直接影响到孩子的；烟还会影响到精子的质量，小心造成精子畸形。千万不要抱着侥幸心理，不要以为只要在宝宝成功的怀上后戒烟戒酒就好了，其实在宝宝还是精子，或者还是卵子的时候就已经被影响到了，为了自家小宝宝的健康还是尽早戒了吧。
4、 药物
在孕前3个月内一定不要乱吃药，不仅女性是这样，男性也应如此。倘若生病了，在找医生看病的时候一定要说你再=在备孕阶段，这样医生就会给你开一些不妨碍胎儿的药物来治病。要知道这件事不是只在怀孕时注意，在备孕时同样也应该注意。
5、 运动
男性不要一天天只忙着工作了，工作再忙也要每天抽出时间来锻炼运动一下，要知道备孕成功，可是跟男性的精子有密不可分的关系的，想要提高精子的质量就一定要多运动。尽可能的还要多呼吸新鲜的空气，这样对内分泌的平衡是很有作用的。
