二胎政策放开时,便计划再生一个宝宝。因为体质有些弱,担心受孕会有些困难,朋友说备孕期间经常吃燕窝可以增加受孕率,便考虑买些燕窝进行滋补。虽然也有考虑正典燕窝好不好这种问题,但看到药店内琳琅满目的正典产品,觉得正典燕窝也许是个很好的选择。
(正典燕窝好不好,食补很重要)
燕窝分类型
未接触正典燕窝前,心中仅有一个吃燕窝可以食补的想法。咨询药店人员正典燕窝好不好?对于备孕人士是否有效?得出了燕窝是滋补圣品,可以一人食两人补的结论。在和售货员的详谈中了解到,正典燕窝针对不同的人群,推出了不同类型的燕窝。对于需要备孕的人来说,更适合原盏燕窝,一次泡发一盏,可分两次食用,营养充足、性价比更高。对于没有炖煮经验的人来说,可以购买即食燕窝,营养、节省功夫两不误。
花式做燕窝,营养多吸收
选择正典燕窝前,也有过正典燕窝好不好的疑虑,但想到一般原盏燕窝泡发后需要进行二次挑毛的工序,而正典燕窝几乎无需进行二次加工,便在售货员建议下购买了原盏燕窝。为更好的发挥燕窝的美味与营养价值,特意请教了营养师如何烹制燕窝。纯净水泡发燕窝后,直接入隔水盅煮熟,简单美味燕窝粥即成;秋梨掏空内核,加入燕窝、百合入锅蒸熟,秋梨燕窝羹即成;南瓜蒸熟,与熟燕窝、冰糖放入搅拌机混合,美味南瓜燕窝出锅……
(正典燕窝好不好,食补很重要)
