电视剧里面经常能看到这样的情节,只要有女性一呕吐,身边的朋友第一个反应就是,可能是怀孕了。的确,很多女性朋友在怀孕初期都会有出现呕吐的现象。很多准妈妈更是被折磨得难受不已。
蓝蓝当时发现自己怀孕,就是因为自己那段时间一直干呕,后面才去医院检查,结果和自己猜想一样。蓝蓝的孕吐反应一直持续到孕中期,平时就算是闻到油烟味,也会想吐,而且什么东西都吃不下去,吃什么吐什么。本来我也以为女性怀孕后都会出现孕吐的现象,直到有一次看到邻居小静怀孕,才知道并不是所有的准妈妈怀孕初期都会怀孕。小静怀孕之后一点妊娠反应都没有,是突然发现自己的月经两个月没来了,才意识到这个问题的。整个孕期,小静就和平常人一样,该吃啥吃啥。
可见,并不是所有的准妈妈都会出现孕吐反应。在我看来,有这几个特点的准妈妈就不会出现孕吐反应。
1、饮食结构合理、营养均衡
有些准妈妈一知道自己怀孕了,就开始各种补,生怕肚子里的宝宝营养不良了。其实,这样的做法,反而容易适得其反,不仅准妈妈自己难受,肚子里的宝宝可能也会不舒服的。但是,如果准妈妈在孕期,能够做到饮食结构合理、营养均衡,那么不仅宝宝能够发育的好,准妈妈的身体也会更舒服,孕吐反应也比较不会出现。
2、经常锻炼
现在社会,很多女性朋友白天忙着上班,晚上下班后,不是和朋友聊天聚会,就是在家玩手机、看电视,能够坚持锻炼的已经很少了。所以,很多女性朋友的身体状况大部分都处在亚健康的状态。但是,也有不少女性朋友有坚持锻炼身体的好习惯,这类女性朋友,抵抗力、免疫力肯定比较好,身体素质总体来说是比较好的。因此,不仅在备孕上,更容易受孕成功,孕早期,出现孕吐反应的几率也比较少。
孕早期,没有孕吐反应的准妈妈肯定是比较幸运的,但是,如果有的准妈妈孕吐反应比较严重的话,也不用过于担心,因为这也属于正常现象。如果实在难受,就可以咨询医生,让医生帮助自己缓解下孕吐。