小丽结婚几年时间了，前段时间和老公萌生了要孩子的想法，于是和老公都积极备孕，两人选择最佳受孕时间也就是妻子的排卵日进行同房，此外还积极调整身体，并注意饮食和运动，一切都调整到最佳状态，只等备孕成功了。可是事与愿违，几个月时间过去了，小丽还是没能怀上孩子。
我们都知道，女性要想怀孕成功，需要女性的卵子和男性的精子成功结合，这时候，很多备孕的夫妻就会像小丽他们那样做。方法都很对，身体也没问题，为什么别人“一碰就怀孕”，自己就是不行呢？究其原因，可能是你错过了最佳受孕时间。
根据医生建议，备孕的时候，女性最佳受孕时间其实不是排卵日，而是排卵日的前一天，如果你选择这一天同房，很可能“一击就中”。
有过备孕经历的人都知道排卵日的计算方法，正常情况下，排卵日是女性下次来月经的前14-16天。根据每个人的体质不同，在排卵日当天同房成功受孕的几率也不尽相同，如果你备孕了很长时间都没怀上孕，那么可以考虑在排卵日前一天同房。
因为同房的时候，男性的精子进入女性体内后也需要一个漫长的过程才能与卵子浪漫相遇。虽然一次性会有很多精子竞争一个卵子，但是在精子靠近卵子的过程中，有很多精子半路上就会出现死亡的情况，最终存活下来的精子都是比较优质的精子。
别以为精子熬过长时间的路途跋涉就成功了，在这里还得考虑精子的寿命和最佳受孕时间问题，正常情况下，精子的寿命只有2到3天的时间，精子通过女性长长的输卵管已经浪费很长时间了，到达地方后，如果女性的卵子还没排出来，精子的最佳结合时间也会过去，渐渐地就失去活力了。
所以说要想尽快备孕成功，夫妻俩可以在排卵日的前一天同房，精子提前进入女性体内后，就有足够的时间通过女性的输卵管，这时候卵子出现后，正是精子状态最好的时候，这样一来，备孕成功的机会就大大增加了。
