孩子是生命的延续，随着人们生活水平的提高，对于生孩子这件事来说也不像以前那样没有计划了，很多年轻人甚至会提前1年开始调整自己的身体，然后有计划的备孕。那么你知道一年四季中那个季节怀孕对孕妈和孩子是最好的吗？
今天就来跟大家说说，到底一年四季中哪个季节怀孕最好？答案就是：春末和秋初，也就是3-4月份和9-10月份。因为夏季天气太热，如果这时候怀孕很容易因为天气的原因加重妊娠反映，影响孕妇的饮食，还会影响胎儿的发育；而冬季天气又太冷了，尤其是对于北方来说，不仅天气冷雾霾也比较严重，另外就是冬季新鲜的瓜果蔬菜也比较少。所以相比来说，还是春末秋初的季节最适合怀孕。
首先来说说春末3-4月份，这个时候万物复苏，天气不冷不热比较适宜，对于孕初期的准妈妈们来说，这个时候妊娠反应可能会比较严重，不妨多出去走走晒晒太阳，通过外界条件来辅助胎儿对钙磷的吸收，从而促进胎儿的生长发育。另外，准妈妈们通过晒太阳还能够促进身体的血液循环，对孕妇的身体健康有很大的好处。
而秋初9-10月份，这个时候已经过了炎热的三伏天，气温不冷不热刚刚好，同时这个季节的水果都已经到了收获的季节，瓜果蔬菜都比较多。对于孕初期的准妈妈们来说，这段时间刚好胃口不佳，不过可以通过多吃一些维生素和膳食纤维含量较高的食物，来帮助胎儿的营养吸收，从而帮助胎儿的正常发育。还有重要的一点就是，在这个时候怀孕的的准妈妈们一般预产期都是在次年的夏季，这个时候天气适宜，最适合坐月子帮助产妇恢复身体，而且这个时候的水果多，只要保证正常合理的饮食，就不用担心乳汁的分泌，妈妈的奶水足，宝宝自然长得快。
综上所述，如果你正准备怀孕不妨从现在开始调整身体，在明天春天的时候开始“播种”，然后就等着迎接这个健康聪明的小家伙吧！
