前两天，一则关于备孕的新闻让我感触良多。新闻的大致讲的是，浙江海宁一位29岁的杨女士，因为备孕三年怀不上，到医院做检查。结果，医生说杨女士不怀孕的主要原因就出在她手机里的备孕APP上。原来，杨女士自从有备孕打算，就在手机里下载了一堆备孕软件，帮她监测排卵、记录体温，以达到提高受孕率的效果。但是，三年过去了，杨女士依旧没有怀孕，医生检查过后说，她手机备孕APP 推算的排卵时间跟她真正的排卵期刚好相反。也就是说，这三年杨女士白忙活了。
其实，杨女士的经历，现在很多备孕女性都做过，包括我自己。我之前刚结婚，也不懂这些，就想着下载一个软件试试。结果半年过去，也没怀孕。婆婆以为我有毛病，非催着我到医院做输卵管通水。结果医生一顿训斥：“做什么通水？净瞎受罪，先去检查一下排不排卵再说。”然后，我做了几次B超进行排卵监测，当月就怀上了。
当然了APP很大程度上也在帮助女性备孕的，对于月经周期规律的女性来说就非常合适，但是如果月经周期不准，或者在操作中出现一些失误，那么结果自然相差甚远。所以说不能一概而论，如果想依靠APP备孕，最好月经周期规律，选择靠谱权威的APP，且在操作中认真，避免出现失误。
一般情况下，如果女性月经周期规律的话，下次月经来临前的第14天就是排卵日。而排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日当天，被算作排卵期。女性在这段时间同房，受孕率最高。如果小试半年还没怀上，就要及时到医院进行检查，看看有无疾病，或排卵期到底对不对。
除了排卵期没掐准外，夫妻间还有哪些“不孕症”跟疾病无关呢？看看以下两种情况：
备孕期间精神太过紧张
我一个堂姐，跟老公结婚四年都没怀孕。俩人到医院也检查了，都没毛病，但为了尽快怀上孩子，还是找中医和西医调理了身体。而且，他们还多次到那些“求子灵验”的寺庙烧香拜佛，可依旧没怀上。因此堂姐每天愁眉不展，堂姐夫也唉声叹气。俩人甚至一到堂姐排卵期，就紧张得要大吵一架。后来，两口子心灰意冷，决定此事随缘，然后一起到南方打工去了。可是没几个月，两口子竟然又风尘仆仆地赶回来了，而且俩人脸上眉梢都藏不住喜悦，大家一问才知道堂姐怀孕了。
研究表明，女性备孕期间如果精神太过紧张，会影响性腺激素的分泌，从而影响排卵。就会出现像我堂姐这样，越是紧张怕怀不上，越怀不上的情况。最好的办法就是不去想怀孕这件事，每天该干嘛干嘛。保持心情愉悦，在排卵期正常同房就可以了。
平时工作特别劳累
如果夫妻双方都没有不孕不育的病症，但是却一直怀不上孩子，那有可能是平时工作特别劳累。劳累的人，第一可能对同房有心无力，第二女性身体没做好受孕的准备。所以，就算有排卵期同房，怀孕几率也很小。因此，建议平时工作太忙的夫妻，在开始备孕时要调整工作强度，在身心俱佳的情况下进行“造人计划”。
