我大学同学，结婚四年了，现在还没有孩子。一开始，我们以为她是暂时不想要孩子。后来我们几个要好的同学聚会时，她说：“真羡慕你们现在都有孩子，不知道我还能不能做妈妈。”原来，她前两年就查出了卵巢早衰，将近一年都没来例假，后来经过不断打针、吃药治疗，现在例假来了，但却断断续续的，特别影响怀孕。而且，她看起比我们都显老。
有位同学当时惋惜地对她说：“你要是当时没读研，早点结婚生子就好了。”她说自己问过医生了，卵巢衰退除了跟年龄有关，还怪自己平时没注意身体。听她说了几个导致卵巢衰退的原因，我们才发现，原来女性卵巢衰以下这些才是“祸首”。所以，不想备孕遭罪，女性要提高警惕。
不注重保养，生活习惯不好
很多年轻女性，都没有卵巢保养的意识，甚至以年轻为资本，经常熬夜加班、饥一顿饱一顿，还总吃快餐。这种生活习惯很不好，不仅会让人老得快，更会影响卵巢健康。我一个朋友，工作很拼命，经常熬夜加班到凌晨两三点。我们都说她女孩别太拼，把自己熬老了不好嫁人生子。她却说：“我现在还年轻，只要35岁之前把孩子生了就行。”但是，前段时间她因为月经推迟，去医院做检查，医生也告知她卵巢早衰。所以，女性不管什么年龄，都要注意身体保养，多吃对卵巢有好处的食物，尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯。
压力大，遭受过重大精神打击
有位网友说：“我前段时间跟男朋友分手了，因为他出轨，还经常家暴我。跟他在一起，我精神压力很大，每天都很恍惚。上周我肚子难受，而且月经推迟了一周多，我以为怀孕了。去医院一检查，医生说我卵巢功能衰退，而且还是不可逆转的，要通过吃药促进月经来潮。医生还说，我以后可能不会怀孕了。”这位网友的遭遇，很让人同情，因为谈了一场失败的恋爱，遇到一个渣男，导致精神遭受重大打击，还赔上了自己的生育能力。所以，建议女性平时注意保持心情开朗，凡事想开，别给自己太大的压力，尤其是要在工作和情感上学会保护自己。
小时候得过腮腺炎，损伤卵巢
现在的孩子，出生后会接种各种疫苗，所以对很多疾病都有免疫。但是，以前医学没这么发达，很多孩子小时候都会得一种叫做“大嘴巴”的病，就是左脸或右脸与耳根相近的地方发热、肿大，然后治疗时贴一块膏药。这种病的专业名称叫做“腮腺炎”，得过的孩子，男孩可能易合并睾丸炎，对生育有一定影响；而女孩则可能发生卵巢炎，破坏卵巢功能，但一般还达不到影响怀孕的程度。不过，女性得过这种病，多少会对卵巢有一定损伤，所以平时还是要注意卵巢保养。
因此，女性卵巢衰退，不要只考虑年龄问题，也要想想以上这些“祸首”，要引起注意，提高警惕。
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