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无论你是丁克家族还是出于某些原因没有做好准备的家庭，暂时不选择要孩子，但是总会有一天会选择要孩子的，无论是自愿孩子在双方父母亲人的唠叨下。
而越来越多的年轻备孕家庭越来越重视孩子的健康与聪慧，有的人说早生孩子聪明，有些人说晚生的孩子更聪明。而还有一种版本说：生出聪明宝宝，和夫妻的所处年龄差和年龄段有很大关系。且这个说法目前最为有理有据。
那么夫妻那个年龄段备孕最好？我们先来看看女性吧。
女性最佳生育年龄25岁到30岁之间：
选择备孕，女性最佳生育年龄是25岁到30岁之间，这个说法提出是因为，过早生娃，会认为女性生殖器官可能还没有发育好，这个时候选择备孕，也不利于受孕，而30岁之后的女人，尤其是35岁之后，女性的卵子质量开始下降，这个时候备孕，不仅不容易受孕，胎儿的畸形率也会增加，而且高龄产妇多自身身体也有危害。
而女性在25岁和30岁之间是，发育完好而且是卵子质量活跃的高峰期，这个时候选择备孕，宝宝会更聪明与健康。
男性的最佳生育年龄30岁到35岁之间：
作为一家成员的父亲角色，男性最佳生育年龄一般是在30岁和35岁之间。科学说法是：男人在这个年龄段是精子小高峰，无论是从精子质量还是成活率来说，都是最佳选择，主要是这个时候的男人，岁数也不算大。
想要生出健康宝宝，准爸爸可以选择这个年龄段最为生孩子的最佳时机哦。
那么通过以上对女性最佳生育年龄和男性最佳生育年龄的推断，那么男性和女性的最佳年龄差就要是大概相差5岁到7岁了。
这个年龄差的男女，双方一个达到高质量期的时候，另一个也正好赶上高质量时期，精子和卵子都是最青春活力时刻，孩子自然健康。而且男方大女方5岁以上，经历多，事业也由于女性，更会照顾人，体贴人。
不过，自由爱恋的我们，怎么可能都会遇到相差5到7岁的那个人呢，推论一下，一个30岁的男人如果想要有更好的下一代，那么需要找一个23岁至25岁的女性，23岁也就大学刚毕业，还好还好，那么如果一个25岁男人想找一个伴一生的女子，计划最佳年龄段生娃，那么25岁的他就要找一个18到20岁的女孩子，18 也才刚刚成年，在后推，是不是要从幼儿园培养了。
哈哈哈，以上是笔者笑谈，当然能这个年龄差结婚的男女，想要备孕，选择最佳年龄段生娃是最好不过了，孩子健康，担心也小，而且年龄差也不大，交流头痛无障碍。
但是这个并不绝对，就像应采儿和陈小春，年龄差也不小，但是娃娃也很聪明，伊能静和她老公，伊能静算高龄产妇，生孩子确实很危险，但是爱情来了谁能挡着住呢？
如果你有什么想法，欢迎评论留言哦，笔者暂且顶锅遁逃啦。
我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。
