大家都知道，怀孕前3个月，是胎儿发育神经的重要时期，也是这个时期胎儿容易发生畸形。因此很多孕妈妈在怀孕头3个月都会提心吊胆的，生怕自己哪里没做好伤害了胎儿。
孕前3个月如此重要，孕妇自当多加注意。怀孕前三个月胎儿最害怕妈妈做的事，希望孕妈咪的你不要做！
1.害怕孕妈不按时补充叶酸
叶酸是B族维生素里的一种，可以预防胎儿神经管畸形，因为叶酸从食物中的获取量有限，所以必须要进行额外补充。
都知道备孕时准妈妈是需要补充叶酸的，其实孕妈怀孕后的头3个月也是需要继续服用叶酸的，这样可以大大降低胎儿畸形出现的几率，孕妈要记住哦。
2.害怕孕妈挑食、偏食
孕早期，很多孕妇有早孕反应，看到食物就恶心想吐，更别提吃了。但是即使如此，孕妈也要尽量吃一些清淡食物，因为胎儿的发育仰仗孕妈的营养，如果孕妈挑食、偏食，会影响胎儿的健康发育。
3.害怕孕妈情绪不稳定
怀孕后，由于体内激素急剧变化，孕妈情绪也受到了影响，变得敏感易怒、易伤心等。长期处于悲伤压抑情绪中，会直接或间接影响胎儿发育，易导致胎儿畸形甚至流产等。
孕妈这个期间要努力平复心情，多找人聊天排解烦恼，保持愉悦好心情。
4.害怕孕妈熬夜，过度劳累
孕早期，孕妈要尽量避免舟车劳顿，不要熬夜，远离高辐射，以免影响胎儿的发育。孕早期每日适当活动即可，一定要避免过度劳累，以免影响胎儿发育。
5.害怕孕妈穿高跟鞋
穿高跟鞋后身体重心前移，稍不注意就容易摔倒，孕早期摔一跤那可不是开玩笑的。为了避免这种意外发生，孕期最好选择舒适的平底鞋哦！
怀孕前三个月胎儿最害怕妈妈做的事，希望孕妈咪的你不要做！
