备孕时，为什么有些女人一次就中？这3件事做到了，你也可以！

生活中有一些女人，碰一次就怀孕了，这种人特别招人羡慕，尤其是一些着急要孩子的夫妻，或者是一些一直怀不上孩子的夫妻。其实对于这样的情况，你也不必过于羡慕，如若你做好各项准备，其实你也可以的。也就是说，有些女人一“碰”就怀孕，别羡慕，这3件事做好了你也可以！

1、评估生育能力

其实对于备孕夫妻来说，在怀孕之前，首先要对自己的生育能力做一个总体的评估，这样才能有备无患，而且还能有效加快自己的受孕步伐。比如说，容易怀孕的女人，生育能力都会比较强。

生育能力强的女人，主要有下面几种特点：属于最佳生育年龄之内，身体没有疾病，生殖系统健康，月经规律，排卵正常等等。这件事年龄是25-30岁，如果身体患有一些妇科疾病，很可能会影响女人怀孕，甚至会造成女人不孕。

2、做好避孕不流产

其实，想要自己生育能力强，如果不想要孩子的时候，一定要做好避孕工作，避免意外怀孕，然后去医院做流产。流产，会对女人的子宫身体的各方面都会造成损伤，很可能会影响到女人以后的生育能力，严重的话甚至可能会造成女人失去生育能力。所以说日常生活中，能够做好避孕不流产的女人，到想怀孕时，时受孕率会更高。

3、同房安排

想要怀孕都知道，在备孕期时同房，受孕率会更高。甚至有些女人找准了排卵期，会增加同房次数，甚至一天同房一两次。其实对于备孕的女人来说，找准了排卵期，尽量不要同房过于频繁，最好保持2-3天同房一次的频率，这样能有效保证精子的质量和数量，有利于提高受孕率。到达排卵日时，可以选择一天同房一次，把握住卵子，24小时内的受精能力，成功率会更高。

其实想要更快的怀孕，要做好孕前检查，并准确的找准自己的排卵期，在备孕期间也要注意饮食，最好多加运动，一般情况下就能很快怀孕。你是否还有哪些怀孕技巧，可以和大家分享，欢迎在下方评论区留言。