纪莎莎，战略支援部队特色医学中心（原306医院），生殖中心
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近期全国大范围的开始进入流感高发时期，那么在备孕这个时期如何预防流感呢？准妈妈在备孕期间感冒了应该怎么办呢？
其实一般的感冒是不需要使用药物的，因为无论使用或不用药物，感冒都会在一周左右的时间康复。而且目前市面上的感冒药品种多样，都以缓解感冒症状为主，并不会缩短感冒的病程。对于孕妇来说，一旦药物使用错误，不利于胚胎的早期发育，所以，准妈妈如果在备孕期间感冒了，尽量等待自己康复，不要过多过频繁的吃药。面对感冒，到底该如何是好呢？
轻微感冒：尽量的多喝温开水或者是姜糖水，多食用含维生素C的水果蔬菜，注意休息。
严重感冒：要及时的去医院进行检查治疗，一但耽误病情，易把小感冒拖成了严重的病症。在这期间，注意勿乱用药，看诊时向医生说明自己处于备孕或者是怀孕的状态，妥善用药。
流感和普通感冒一样吗？准妈妈们能挺过这关吗？
流行性感冒（简称：流感）：是有流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内暴发和流行。近期的流感主要有两种：甲型流感和乙型流感，流感起病急，主要通过口腔、鼻腔、咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。
流感的主要症状
1. 流感的主要表现是主要以高热为主，多超过38.5℃。
2. 呼吸道症状：咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕。
3. 全身症状以头痛、肌肉酸痛、全身不适。
4. 其他症状：呕吐、腹泻等症状。
一旦出现发烧、咳嗽等症状及时来医院检查咽拭子确诊是否为流感，并遵医嘱用药。实际上，备孕期间如果感冒了大可不必惊慌。一般来说，正常情况下的怀孕，包括感冒病毒在内的很多病毒并没有直接证据证明会影响胚胎的发育，对排卵也不产生影响。但值得注意的一点是警惕病毒类的感染，因为病原体是可以通过胎盘传播的，怀孕后受到病毒的影响，容易出现先兆流产、胎停育、畸形及早产的情况，常见的包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫以及单纯疱疹病毒。这些病原体可导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形或影响到出生后婴幼儿智力发育。这也是为什么准妈妈都关注备孕期间健康的原因。
为了让准妈妈们避免踏上流感这趟列车，我们还有居家消毒小妙招。居家期间家庭消毒方法主要有：
1. 开窗通风，保持室内空气流通。病人使用过的物品及生活的环境进行消毒。
2. 勤洗手、注意手卫生。
3. 接触有发热、感冒症状的家人及时佩戴口罩。
4. 多饮水，加强锻炼、营养均衡、注意休息。
5. 避免到人群多的地方。
