在试管婴儿进周前，夫妻除了需要做孕前检查外，饮食上和生活上也要特别注意，尤其是进周前3个月，有些食物是不能碰的、有些事也是不能做的。那试管婴儿进周前禁吃哪些食物？哪些事不能做？
1.禁酒精饮品
酒精是比较常见的致畸剂之一。如果女性在做试管婴儿前仍继续饮酒会使生殖细胞受损，怀孕后体内存留的酒精物质可能会导致胎儿畸形和智力低下。所以，为了宝宝的健康，女性在试管婴儿进周前一定要远离酒精类饮品。
2.腌制类食物
由于腌制类食品中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种剧毒物质，成人摄入0.2一0.5克即可引起中毒，3克即可致死，同时它也是一种致癌物质。如果在试管婴儿进周前摄入过多的腌制类食品，可能会导致出现流产、早产、胎儿畸形等风险发生。
3.辛辣食物
辛辣食物也是试管婴儿进周前禁吃的饮食之一。因为辛辣食物会引发胃部不适，导致消化功能紊乱，造成便秘、痔疮的发生；此外，经常吃辛辣食物，会影响内分泌系统，从而影响试管婴儿进程。
4.高糖食物
长期食用高糖食物容易引起妊娠糖尿病。另外，在试管婴儿进周前，若经常食用高糖食物会引起糖代谢紊乱，导致血糖升高，甚至发展成糖尿病。而血糖高是不能做试管婴儿的，必须要将血糖控制在一定范围后才可以。如果不加以控制，孕期血糖高会危机胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。
5.罐头食物
由于罐头食物中含有大量色素、添加剂等，不仅营养价值不高，还会对胚胎产生不利影响，因此试管婴儿进周前是禁食的。
6.禁熬夜
熬夜会影响人体内激素的分泌，从而影响女性卵巢功能，严重者甚至会导致卵巢早衰。所以，为了提高试管婴儿成功率，在试管婴儿前保持良好的生活作息是非常重要的。
7.禁吸烟
吸烟除了伤肺、伤肝，危害身体健康外，还会影响做试管婴儿。因为香烟中含有大量的尼古丁等有害物质，这些物质会影响精子的成熟度，导致精子发生突变、精子活力降低、数量减少，从而影响试管婴儿结果。
8.禁久坐
长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，从而出现血液循环不畅等情况。为了改善身体条件，提高成功率，建议做试管婴儿前保持每天最少30分钟左右的运动时间；工作中，每40分钟站起来舒展一下身体；下班后可以散步、游泳、做瑜伽来改善因久坐造成的循环障碍。
综上，为了保证试管婴儿顺利进行，提高试管婴儿成功率，以上这些禁忌最好在做试管婴儿前3个月就不要碰了。另外，试管婴儿前多吃蔬菜、奶类、大豆，适量吃鱼、蛋有助于提高受孕几率，前3个月开始补充叶酸，可降低胎儿神经管缺陷的发生率。
