生活中有一些夫妻，刚结婚没多久，就顺利怀孕了，但也有一些夫妻，备孕了好几年，依然怀不上孩子，这可愁坏了全家人。女人怀不上孩子，很多人容易把问题归结到女人身上，造成女人压力倍增。其实怀孕不是女人一个人的事，男人也很关键。所以说，备孕前，不妨先通过这3个标准，评估一下男人的生育力！
生育力强的男人，可能会有这3个共性，你家老公能占到几个？一，年龄在30-35岁
所有男人都有最佳生育年龄之说，男人最佳生育年龄是30~35岁，也就是说从30岁开始，男人精子质量会到达一个高峰期，这个高峰期大约会持续5年左右的时间，到达35岁之后，精子质量就会开始走下坡路，尤其是超过40岁之后，男人生育能力会大大降低。所以说男人年龄若处于30~35岁，生育力更强一些，更让女人怀孕，而且宝宝也会更聪明一些。
二，无不良生活习惯
对于男人而言，如若生活中有一些不良的生活习惯，比如说抽烟、喝酒、熬夜等，这些都会伤害男人身体健康，也会降低男人生育力，因为这些行为都会降低精子质量。而男人如果没有这些不良习惯，那么身体会更健康一些，生命力也会更强大一些。
三，身体强健
对于男人而言，身体越健康，那么精子质量也会越好一些，生育力自然也会更强大一些。所以说男人在备孕期间，不仅要改掉那些不良生活习惯，也要注意强身健体，通过有效锻炼身体，提高身体的新陈代谢以及血液循环，有助于排出体内的垃圾和毒素，进而有助于提高精子质量和数量，进而提高生育力，也更易让女人怀孕。
怀孕是两个人的事，女人怀不上孩子，男人也要承担一半的责任。对此问题，你是否有其它疑问，可以在下方评论区留言，希望大家关注小编，会和大家分享一些育儿知识。
