如今生二胎的政策放开了，但也未必真的能做到随心所欲、想生就生。政策上的压力是没有了，但工作上的压力、生活上的压力、以及身体上的压力却越来越大了，所以，想孕却无法幸“孕”中签的比率在逐年上升。
据文献报到，30岁以后的女性，其不孕率随着年龄的增长而明显攀升。
根据生殖专家的临床统计，阻碍女性生育能力正常发挥的最常见因素是卵巢功能不佳，导致卵母细胞（卵子）质量的下降，从而出现难孕、早期流产、畸胎等不良情况。
说到女子卵巢功能的衰退，就不得不提一个名字“线粒体”。这个你或许听过又或许没听过的名词，其实就是安置在细胞内的“细胞能量工厂”。
卵子的成熟、受精以及胚胎发育，少了能量根本“玩不转”啊，所以线粒体这个“能量工厂”的表现是否优异，对于卵子的质量，乃至能否如愿以偿地幸“孕”，至关重要。
在线粒体这个“细胞能量工厂”的主生产线上，有一个代号Q10的辅酶特别关键。辅酶Q10其实是相当能“打”，既“动员能力强”，擅长激发生产线的活力，产生更多的能量，又“武功高强”，擅长对付生产过程中的副产物–活性氧自由基，从而保护线粒体免受自由基的攻击。
综上所述，今儿Emma姐姐想说的重点是：
想生孩子并且优生优育，需要卵巢功能佳，卵子质量高；想要卵巢功能佳，卵子质量高，需要卵细胞内的“能量工厂”线粒体表现好；想要线粒体表现好，需要辅酶Q10的神助攻。
难怪，在试管婴儿的领域，辅酶Q10颇受“青睐”。
特别是，大龄女性或卵巢功能不佳的女性，在备孕期间（无论是希望自然怀孕还是做试管婴儿），不妨试试邀请辅酶Q10来“助攻”，调养卵巢功能，提高卵子质量。
参考文献：
1.Navot, D., R. Bergh, M. A. Williams, G. J. Garrisi, I. Guzman, B. Sandler and L. Grunfeld (1991). "Poor oocyte quality rather than implantation failure as a cause of age-related decline in female fertility." The Lancet 337(8754): 1375-1377.
2.Rosenthal MS. 2002. The Fertility Sourcebook. 3rd ed. Chicago, IL: Contemporary Books
3.陈士岭, 罗燕群, 夏容, 王乐乐, 吴雅琴 (2011). "女性年龄与不孕及生育力减退." 国际生殖健康/计划生育杂志 30(4): 265-271.
4.Ben-Meir, A., S. Yahalomi, B. Moshe, Y. Shufaro, B. Reubinoff and A. Saada (2015). "Coenzyme Q–dependent mitochondrial respiratory chain activity in granulosa cells is reduced with aging." Fertility and sterility 104(3): 724-727.
5.Ben‐Meir, A., E. Burstein, A. Borrego‐Alvarez, J. Chong, E. Wong, T. Yavorska, T. Naranian, M. Chi, Y. Wang and Y. Bentov (2015). "Coenzyme Q10 restores oocyte mitochondrial function and fertility during reproductive aging." Aging Cell 14(5): 887-895.
6.Özcan, P., C. Fıçıcıoğlu, O. Kizilkale, M. Yesiladali, O. E. Tok, F. Ozkan and M. Esrefoglu (2016). "Can Coenzyme Q10 supplementation protect the ovarian reserve against oxidative damage?" Journal of assisted reproduction and genetics , 33(9): 1223-1230.
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