众所周知，女性的生理周期，一般是一个月的时间。但是，生活中因为压力大，或者是其他种种原因，很可能会出现月经时间紊乱的情况。月经经期时间如果推迟了一两天的话，通常是比较正常的现象，但是如果推迟了很多天，甚至是好几个月，那么就应该引起重视了。毕竟，月经时间推迟，对于正在备孕的女性来说，是很棘手的。
月经推迟对备孕有什么影响？
女性的生殖系统是强大的，也是脆弱的。当女性出现月经不调，时间紊乱的情况，很可能就是生殖系统内部出现了什么问题。常见的月经时间推迟，会和女性的卵巢健康，及内分泌水平平衡，有很大的关系。并且，女性在备孕的时间里，对自己的排卵周期肯定是非常在意的。如果月经时间时常推迟的话，很不利于准确的把握住排卵的时间。
月经推迟可能有什么危害？
1、头疼
在月经推迟患者中，出现头疼症状比较常见。月经推迟，女性体内可能存在气血凝滞等现象，出现头疼的症状是很可能的。
2、妇科疾病
很多妇科疾病，症状表现中都会有月经时间不调这一点。月经时间推迟，也是月经不调的一种类型。子宫内膜炎，盆腔炎，或者是输卵管炎等疾病，都可能和月经时间不调相关。
3、外表影响
月经时间不调，也就是女性身体内部的分泌水平失衡，从而就会出现皮肤暗黄，痤疮色斑等影响女性外表形象的影响。
月经时间推迟该怎么调理？
1、营养饮食
在平时生活中，尽量选择食用高纤维高蛋白的食物。就算是减肥，也必须将身体必须的营养成分补充充足。如果还有月经经血量过大的异常情况，这些高纤维高蛋白的食物，也会有一定程度的改善作用。常见的适合调理月经推迟的食物，有葡萄干、豆类，以及蔬果之类。
2、避免甜食
甜食中含有很多的糖分，女性大量摄入甜食的话，血液中的糖分也会增加，对月经健康很不利。另外，还有浓茶也应该避免。过浓的茶会对神经系统有一定的刺激作用，对女性的情绪心情有影响。而心理压力，也是造成女性月经推迟的一大诱因。
3、药物调节
如果感觉自己月经推迟的现象已经比较严重了，最好还是尽早的前往正规医院就医。女性月经推迟，背后可能存在的原因有很多，经过专业的检查诊断之后，才好对症下药。患者应该切记的是，不能自己购买药物进行调节，以免加重病情。
月经对女性来说，肯定是非常重要的。很多原因都有可能诱发女性月经推迟，这种症状，对怀孕会产生影响吗？下篇文章就来探讨这个问题。
