首先说一下自己的情况，28岁了。结婚两年，备孕一年，查出来是多囊卵巢综合症。也有宫寒。月经周期比较长，不治疗时要40多天，治疗后35天左右。我觉得周期长的姐妹们最好要去做下检查，多半是卵泡发育缓慢，卵泡长不大。因为我记得我第一次看病，医生就开了点激素药给我吃，说我内膜薄，不吃又怕我下个月不来。我以前看普通门诊，医生都说周期长没关系，这个专家说，如果我不想生孩子，周期长的确没关系，想生孩子，周期长要治疗。
我觉得得这个病主要是大学得时候，也就是18 19岁得时候过度减肥，减得大姨妈半年不来，减到停经，对生殖器其实影响很大，那时候小不懂事，也没有好好调理身体，恢复饮食后其实还需要调理身体的，但是我没有。之后就一直气血不足，很容易疲劳。加上工作一直要发火，压力也很大。
2015年10月结婚，结婚第一年不想要孩子，第二年准备要孩子了，尝试了几个月失败，那种心情你们懂的，之后买了笑脸棒（好贵！就是高级的排卵棒）也没有成功。后来去检查身体发现雄高雌低，多囊卵巢。
【心急促排】
于是急吼吼的要求促排，那是2014710.月，医生说最好把雄高先治疗下，压下去，但我要求促排，她说也可以试一试（其实是因为我很不想吃激素类药物，内心很排斥，希望可以促排一次成功，那么吃5天克罗米芬和补佳乐我也能忍了）第一个月促排，效果很好，有一枚优势卵泡，也很圆，内膜10mm.打了破卵针后就安排同房了，10天后早早孕弱阳，开心的不得了。消息散播很快，谁都知道了，囧。。。。但是早早孕一直不加深，我内心一直有种不详的预感，去验了两次血，第一次hcg15, 孕酮20几，第二次hcg 23 孕酮80几。过了几天肚子很疼，大姨妈来了。疼的是死去活来的那种（不夸张），生化了。
【心得感悟】
1.早早孕弱阳之后，我急吼吼的要去医院，其实在我现在看来，大可不必。因为时间实在太短，有些人指数比较低很正常，也无法说明什么。医生也就告诉你，过一周再来看看有无翻倍，那么这一次不去，直接多等一周去，不是更好么？还省得自己焦虑了。我的亲戚在医院工作，我要验血她帮我忙的，但是作为医生的她也好心劝我，是否验的太早了，意义不大？一般是停经后一周到两周去验最准确，也省得焦虑。
2. 别太当回事，该注意的注意，该当心的当心就可以了。如果胚胎质量好，母体自身健康，宝宝比我们想象的坚强多了。该来的逃不掉的，她当时很想打胎！但因为去医院发现已经有胎心，自己也不舍得了。当然我不是让大家肆无忌惮，只是如果你不小心做了些貌似对胎儿不利的事，也不要过分焦虑。）
【然后第二个月，2017年11月，继续促排】
医生说生化也可能是男人精子不好，建议我老公也去检查，老公去了之后，报告显示挺正常，就是有点活力不足，活力不足主要是因为压力太大，运动不多。医生说也可以怀孕，最好治疗下，我们最终还是没有治疗，查了些资料，也问了帮里的姐妹们，给老公和黑米粥，吃番茄，一起吃维生素e，叶酸等，最主要多运动。第二个月促排结果，也有成熟卵泡，但不够圆，内膜8mm. 也打了破卵针，同房了。熬了10天后，早早孕大白板。说实话测之前已经做好了最坏的打算，心已经很凉，觉得备孕一年来一次次失望，也无所谓了。同时耳边不时传来谁谁谁怀上了，谁谁谁生了，打开朋友圈全是由晒男朋友老公变成晒宝宝的…但心凉归心凉，还是要努力。
【第三个月我放弃了促排】
不吃那么多西药我也感觉轻松了，而且每次促排，做卵泡监测，真的好贵啊！！然后我一直在帮里闲逛，看帖子。某一天偶然看到一个帖子是用中药调理的，也和一个已经调理好的姐姐聊了聊，决定不管怎么样，去试一试。然后要了那个医生的联系方式，发给了她我的检查报告，还有平常的症状，让她给我解答，后来给我讲了膏穴疗法治疗多囊，以前还没听说过，后来听她说，原来人家是中医世家，传承下来的家族疗法，我就想着，那试试吧，反正也不贵，还不用吃药，老公说怕是骗人的，专门又托在郑州的朋友去医馆看了看，才让我拿药，寄来的是一些外贴还有内服的药，从10月用到去年12月，两个多月，大夫说1月份就可以备孕，排卵期前后那几天我就拉着老公造小人，没想到2月大姨妈真的没来！我赶紧就测晨尿，弱阳，连着测了一周，逐渐从弱阳到强阳，又去医院验血，妊娠了！
【总结】
1. 我感觉自救比什么都重要，不要放弃自己，不要觉得吃了点药就万事大吉了，多自己去寻找答案，搜索，要从整个生活作息上调整自己。（就好比减肥其实就是改变自己的生活饮食作息，变成习惯，而不是吃什么减肥药。如果一种方法有效，大家都去试，那以后呢？关键看谁能坚持。而且很多小毛小病的，如果从整体上改变自己的生活饮食，也会没有的。）
看看自己得体质适合什么，是否宫寒，宫寒先不要促排，先暖宫把，我服得中药就是暖宫得，服用10天身体很暖和！老公和我一起睡都感叹我不再是冰凉得了！（也可能和每天泡脚有关系）暖宫还有很多注意点，百度一下，大家都知道。无非是坚决不吃冷的东西等等。
2. 每晚艾叶泡脚（艾叶泡脚粉网上买的）
3. 月经来时喝红糖姜茶。月经结束喝黑豆浆。
4. 早饭吃酒酿蛋，就是喜欢吃，不是为了效果，但可能也有暖身的效果把。
5.每天吃维e，保养卵巢。
6.适量运动，以前我都是去健身房做瑜珈的，备孕期间总是惶恐自己怀上le就不去了。于是走路上下班，虽然路也不长，但坚持下来，效果也是有的。大冬天的走去上班后，到了单位全身都暖和。
本文由刘医生整理医案故事发布，如果你在备孕中也遇到了类似多囊，子宫肌瘤等妇科问题需要帮助，可以和刘医生交流，给大家一些生活指导，医治建议。
刘医生微信:19939957739
