一年之计在于春，春季备孕，可以让你事半功倍！

俗话说，一年之计在于春。春回大地，万物复苏，春天是自然界推陈出新的季节，同时也是一个适合孕育新生命的好季节。春季天气回暖，身心舒畅，很多备孕的姐妹都趁着这个大好时机开始“造人”。都说春季是备孕的最佳季节，到底是为什么呢？

备孕孕妇

1、气温适宜

研究表明，一年中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、一天的气温保持在10—22℃的日子。这样的气候，有助于刺激排卵或产生大量的精子。所以春季气候温和正适合卵子排出以及精子生成。

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2、春季精子质量最佳

有研究解释道，男性在冬春两季产生的精子最健康。精液有问题的男性，在春天时的精子质量最好，7%的精子都显示出正常形态。所以在春季男性精子质量好时进行造人，生出来的宝宝也会更健康。

3、天气好、心情好

终于度过了寒冷的冬季，脱掉了厚重的外套，外面阳光和煦，鸟语花香，人的心情也会随之美好，而备孕中有一点非常关键，就是心情一定要放松！所以，在这种时候备孕，当然是自带加持效果，简直跟开了外挂一样。