分享下备孕怀孕后的大致历程，让正在备孕和已经怀孕的准妈妈少走些弯路。
备孕篇:
坐标北京。17年夏天我和老公计划要宝宝，双方在医院做了一个基础的的妇科孕前体检和男科体检，大致费用一人一千多点，查完俩人都正常没毛病，出结果后第一感觉孕前检查就是个坑，浪费钱，但是现在认为还是有必要把自己的身体调整到最好的状态的。
然后就开始吃叶酸，叶酸是一种水溶性维生素，胎儿生长发育必不可少的一种物质。叶酸片可以有效预防胎儿先天性的神经血管畸形，做为妊娠期和哺乳期的预防性用药。一般在计划怀孕前三个月开始服用，直到怀孕后三个月。从优生的角度考虑建议男方共同服用，可以有效的提高精子质量。但是当时不知道男方也需要服用，我老公一直没吃过。医院给我开的叶酸是爱乐维，九十多块钱一盒，我没要，回到社区医院领的免费的那种最简易的叶酸片，坚持每天服用。
因为和老公17年九月份婚礼，打算办完婚礼来个蜜月宝宝。可是计划赶不上变化，老公在七月份因为智齿疼的无法忍受，去医院看牙连带拍了个x光片儿，拍完以后才意识到正在备孕，我俩都是第一次造人，异常紧张，网上查询了一下说至少要三个月以后才可以造人，所以造人计划往后推迟。十月初度蜜月从希腊回来，我因为水土不服，大病了一场期间拍了个核磁，结果又是三个月的推迟。
转眼到了17年底，身体调整好，终于可以正式开始我们的造人计划了。这会我把免费的叶酸停掉了改吃爱乐维。第一个月我是很佛系的，用美柚记录我的月经期，我的月经每月很准，三十天出头差不多一次。月经准的可以用美柚上提示的排卵期同房方法增加中签率。排卵期那几天我是每天安排一两次，持续了大概三四天，累的我俩不成，结果并没有我想象中的那么顺利，姨妈还是如实到来。
第二个月我在网上买的大卫的排卵试纸，他家有自己的一个小程序，上传测试结果会提示你怎么做，很好用。我按美柚上提示快到排卵期的那几天开始用排卵试纸测，每天早上晚上定点测，颜色一直浅粉状态持续了几天，突然有天晚上下班到家排卵试纸显示深红色，我异常兴奋，这表示我马上要排卵了，就这样我按照大卫小程序里的提示，4-6个小时测一次。结果第二天在公司试纸显示浅粉色，我更加的紧张，因为接下来的24小时内是最佳同房时间。我立马跟领导请假飞奔回家，跟我老公开始造人。果然就这一次，中了。
总结一下自己的备孕经历，总的来说还是很顺利的，虽然前期经历了漫长的等待，但是造人计划开始两个月就中了我还是很欣慰。总结几点，如下:
第一，孕前检查我觉得还是很有必要的，虽然查完都没毛病觉得钱白花了，但是如果双方真的有什么毛病还是早发现早治疗的好，把问题扼杀在摇篮里。
第二，叶酸一定要提前吃，可以去社区医院领免费的叶酸，坚持吃，别问我为什么，这是常识，别等宝宝有问题了再后悔就晚了。
第三，如果备孕期间照了核磁，x光片的，或者工作场所不利于备孕的，一定要留出时间量来让自己缓冲一下，谨慎着点的好，毕竟生孩子也不差这几个月的时间，能减少风险就减少一些吧。
第四，如果双方身体没啥毛病，也不着急着要娃的，造人过程可以佛系一些，我当时是因为涉及到工作的事情，所以希望尽快的把生孩子这事提上日程，前期耽误了不少时间，所以就得后边少浪费一些。但是如果半年以上还没有反应，最好还是借助试纸辅助一下。如果一两年没反应，那最好还是去看下医生，在医生的帮助下还是能早日怀上宝宝的。
最后，备孕过程，有个好身体是基础，有个放松的好心情才是决定是否能快速怀上的重要因素，所以尽量减轻自己的心里压力，保持健康稳定的作息和饮食规律。希望每个女生都能顺利晋升为美丽的孕妈妈，今天就先说到这吧，后续待续
