我身边的不少朋友都是因为没有做好避孕措施，通常都是意外怀孕，这也就代表着对于怀孕这件事情完全没有做好准备，不管是家庭生活上还是工作方面，还有经济条件以及自己的身体环境，各方面都没有做好完全的准备，这个小生命突然到访，让一家人都很慌乱，尤其是孕妈妈的身体状态都不是很好，怀孕的整个过程非常辛苦。
在经历了身边人真实例子之后，我充分认识到想要健康顺利的怀孕，备孕的过程是绝对不能少的，必须要让自己全身心做好全面的准备，积极的准备迎接这个小生命才可以，不仅让自己身体状态更为健康和稳定，这对未来宝宝发育来说也会有很好的促进作用，尤其是让孕妈妈怀孕的过程更为顺利，避免出现各种意外情况，这就是备孕所带来的优势和好处，直接决定是否能够健康顺利怀孕。
我和老公在结婚之后准备要孩子时，就开始积极全面进行调理，在这个阶段做好了全面的避孕措施，就是最大程度避免出现意外怀孕的情况，全面充分的准备就是为了更好的迎接我们的宝宝，希望宝宝在成长过程中更为健康，也能避免我在怀孕过程中出现各种意外情况，我们严格按照医生的健康要求进行全面备孕，目的就是为了让身体状态呈现更健康的生育标准，还能保证卵子质量达到多少标准。
整个备孕期间，我通过妥运调理身体，补充非常丰富的复合维生素，这样做的目的是为了让身体环境呈现更为健康的受孕标准，尤其是针对性提高激素分泌水平，保证卵子质量达到更好标准，避免出现妇科疾病，还能让怀孕的过程更为稳定，不用担心怀孕阶段意外流产等各种情况，所以补充均衡全面的营养非常重要，当然在日常生活中还要严格要求自己，保证严谨自律的生活状态和饮食习惯，还要注意规律的生活作息时间。
备孕的整个过程，虽然每天要求都比较严格，但正是因为这样针对性备孕的过程，才能让身体环境符合受孕要求，避免在怀孕阶段出现各种意外情况，调理身体的过程，建议大家一定要全面注意，根据自己身体情况制定合理的方案，就是因为健康科学的备孕过程让我轻松顺利的怀孕，怀孕之后的身体状态也达到了很好标准。
