很多女性在怀孕之后身体会百般不适，除了因为怀孕前三个月本身胎儿不稳定之外，还有一个重要的原因就是身体状态不适合怀孕，在这样的状态下身体出现了很强烈的应激反应，身体环境不能符合胎儿发育要求，自然就会让女性怀孕非常痛苦，甚至很容易出现流产的情况，如果想避免在怀孕阶段太过辛苦出现意外，建议大家备孕要注意下面这些问题。
1、备孕不能封建迷信
备孕以及怀孕的过程不要有任何封建迷信的思想，备孕的整个过程就是为了健康怀孕做好全面充分的准备，如果想让调理身体的过程更为健康顺利，让宝宝身体发育情况达到更健康的标准，建议在备孕阶段准妈妈需要注意，保持科学理性的备孕态度，不要相信任何迷信不健康的方法，否则会直接影响到自己怀孕的过程，当然这对胎儿发育会造成损伤。
2、保证健康状态受孕
3、不要盲目随便吃药
为了避免在备孕阶段胎儿发育出现各种问题，建议准妈妈在整个备孕阶段对自己要求要更加严格，尤其是在生活饮食各方面都要达到健康科学的标准，准妈妈不要在备孕阶段盲目吃药，也不要自己去购买各种保健品，就会非常容易影响到自己身体体质，还会影响到身体对营养的吸收，各种药物对身体造成的伤害比较大，这对未来宝宝发育来说难免会造成一定影响。
准妈妈在备孕阶段需要结合实际情况进行全面调理，尤其是要注重以上这些细节问题，这样才能避免在怀孕阶段出现各种意外情况，还能给宝宝创造健康的发育环境，让孩子出生之后的身体体质更为健康，准妈妈在备孕阶段具有重要的责任和义务，必须要通过健康科学的方式全面调理，才能保证自己怀孕更为顺利和稳定。
