如何才能备孕成功?

作者:康康莱定 01-16阅读:1049次

大多数自然流产由胚胎染色体异常所致。

自然流产后的身体恢复

1、自然流产后,至少等两到三个月后再尝试怀孕。

自然流产后可能大部分人都会想着尽快再次怀孕,来弥补心里的创伤。但建议还是给自己至少两到三个月,或者两个月经周期的休息时间,等身体恢复后再计划怀孕。详情--了解----(VX: kld-cx1)

流产后,你的体力可能只需要几个小时到几天就能恢复,但是月经需要四到六周的时间才能恢复正常。从自然流产失去胎儿的伤痛中恢复过来是一个缓慢的过程。不能心急!

一些保健医生建议在自然流产后,等半年再计划怀孕,但是并没有相关研究证实是否真的有必要等待那么长的时间。如果身体健康,2到3个月就可以去试着怀孕了。前提是没有涉及其它疾病。

2、排除自然流产引起的健康问题或并发症。

有些女性怀的可能是葡萄胎。葡萄胎是子宫腔内的一种良性肿瘤。葡萄胎使妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生,胎盘形成水泡状囊肿胎块,无法正常发育。建议做了葡萄胎手术后的女性,等半年到一年的时间再怀孕。

3、如果你有两次或两次以上的自然流产史,请向医生咨询潜在风险。

有过一次以上自然流产史的女性应该在尝试再次怀孕前接受检查,以确定是否存在任何潜在问题。

激素因素测试:医生会测试甲状腺激素、孕酮以及催乳素水平。如果激素水平异常,医生会在给你治疗一段时间后,重新做测试。

子宫输卵管造影:子宫输卵管造影可以检查子宫形态与大小,确定子宫是否有瘢痕、息肉、纤维瘤或间隔壁等。这些在试管婴儿术中会影响受精卵的着床,所以检查子宫的各项指标很重要。医生还会做宫腔镜检查,这种检查使用一种微型光学仪器,对宫腔进行观察、诊断及治疗。

4、如果有传染病,要积极进行检测和治疗。为了确保自然流产后能顺利怀孕,应该进行性传播感染疾病(STI)的相关测试,并在治愈后才尝试怀孕。一些传染病会增加再次自然流产的风险,比如:

衣原体感染:衣原体感染是一种性传播疾病(STI),通常没有任何症状。如果自己或伴侣有感染的可能性,应该去医院做相关检查,并在治愈后再怀孕。

子宫或阴道感染:医生会检查子宫和阴道感染情况,并予以治疗。

细小病毒:这是一种病毒感染,也叫传染性红斑。虽然很多传染性红斑的女性患者可以正常怀孕,但是这种病毒会造成自然流产。

5、如果是染色体问题引起的流产,可以借助第三代试管婴儿技术;对早期胚胎进行有创性检测后,筛选优质胚胎进行移植,增加受孕几率!

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1、保持膳食均衡,并维持正常体重。为了降低再次自然流产的风险,应该保持膳食均衡。

确保每日膳食摄入新鲜水果,不多于170克的肉类、鱼类、蛋类、豆类或豆腐等蛋白质含量丰富的食物。

其次,维持与自己的年龄和体型相符的体重也至关重要,避免体重偏轻或超重。可以利用网上的计算工具来测定身体质量指数(BMI)是否在正常范围内。

2、注意身体锻炼,但是要避免剧烈运动。

在自然流产后的恢复阶段,要避免一切剧烈运动,但是可以进行散步、瑜伽或冥想等温和的运动。坚持每天运动可以让人感觉健康、充满活力,还可以让身体处于最佳状态,为下一次怀孕做好准备。

3、服用产前维生素和叶酸补充剂。

维持健康体重,维持均衡饮食,可以为人体提供许多必需营养素和矿物质。而产前服用维生素和叶酸等补充剂已被证实可以帮助减少自然流产,和胎儿早产或偏小的风险。可以向医生咨询关于叶酸补充剂摄取的建议,帮助自然流产后的身体恢复。

叶酸补充剂可以帮助降低脊柱裂等神经管畸形风险。神经管畸形会导致胎儿的脊髓发育异常。

4、除非有必要,否则尽量避免一切药物治疗。

除了医生推荐的一些治疗感染或其它健康问题的药物,在计划怀孕时,应该避免服用其它药物,包括非处方药和草药。草药并不受美国食品药物管理局监督和管理,所以在接受草药或其它药物疗法之前,请先咨询医生。