生命的孕育，是一个神奇的所在。当你看到验孕棒上的中队长充满欣喜，到娃呱呱坠地之后一天天成长，你会很深刻地感觉到什么叫做不可思议！但很遗憾的是，有一部分夫妇很努力也做了很多功课，事事注意处处小心，却依然没有成效，内心的失落感被一次次的备孕失败而不断放大，甚至有人还因此招惹上抑郁症。
怀孕，真的这么难？
事实上，很多夫妇之所以备孕屡次失败，是因为不小心踩到了备孕的误区，掉坑里了。比如如下这6个误区，就是大家很容易踩的雷区。
误区一、坚信顺其自然最容易成功
很多过来人的经验就是，备孕不用刻意，顺其自然就好了。但别看说的人嘴上说得轻松，背后她可能天天拿着验孕棒在测试和对比，只是成功了就故作轻松罢了。因为现在生活压力大，生活节奏快，我们每个人的身体都或多或少处于亚健康的状态，大部分人的同房次数也并不太多，所以想要中奖其实需要花点功夫，了解自己的月经规律，大致知晓排卵的时间和安排同房时间，可以很大程度上提高命中率。现在市面上有售卖一种半定量的测试纸，能将排卵时间锁定在排卵前4个小时，简直是太！好！用！
误区二、不仅戒烟限酒、各种滋补齐上阵
都说备孕期要多补充营养，很多夫妇除了戒烟限酒，还会开始各种养生保健。比如每天固定会喝滋补的汤汤水水，每顿饭都有鱼有肉有菜，再怎么吃不下也要强迫自己夜宵加个餐。一段时间下来，小生命还没开始孕育，体重却蹭蹭蹭地往上涨，整个人明显都圆润了。这样的做法，其实是错误的！备孕期间需要健康饮食，但绝不是暴饮暴食，你只需摄入你需要的营养（比如叶酸比如坚持天天吃），其他长脂肪长胖的，并不需要。甚至，如果体重增长过多，还会增加备孕难度。
误区三、不孕只需检查女方身体
很多婆婆习惯性地偏袒儿子，觉得不孕就是女方的问题，这其实是不讲道理的表现。根据统计，有大约一半的不孕问题与女方有关，40%与男方有关，另外10%是两者皆有或两者皆无。而临床上，就有不少男性朋友由于存在精子活力的问题导致不孕。所以当备孕长时间没有结果，应该夫妇双方一起接受检查，必要时一起接受治疗。
误区四、同房次数越多，命中率越高
想要提高备孕的成功概率，增加同房次数并不是一个好办法。因为太频繁同房，身体的负荷比较重，不仅会降低男性的精子活力，也会使备孕双方都处在一个身体疲倦的状态，导致难以受孕。科学的做法是，备孕期间合理安排同房次数，排卵日前后每间隔一天一次，排卵期之外自己灵活安排，一周1-3次皆可。
误区五、迷信各种偏方、妙方
备孕屡次失败，焦虑在所难免，很多备孕夫妇就容易产生“病急乱投医”的心态，迷信各种偏方、妙方。但这些偏方、妙方，虽说是好心人经验传授，但却可能坑了你！不管是治疗不孕不育，还是包生男孩的民间药方，很多都是缺乏科学解释的，并不足以为信。否则，药方当真这么管用，怎么不给创始人颁发一个诺贝尔医学奖呢？不要听信谣言，也不要以讹传讹，才是正解。
误区六、倒立帮助受孕
记得美国歌坛天后麦当娜曾被前男友罗德曼爆料，说渴望怀孕的娜姐同房后就会靠墙倒立，倒立怀孕术真的管用吗？从麦当娜和罗德曼并没有成功孕育子女来看，这个说法应该是不靠谱的。而如果你询问产科医生，她也会很坚定地告诉你这是不靠谱的。并且医生还会告诉你：和谐的性更能助孕。准备受孕的日子里，夫妻应特别注意情感方面交流，放轻松，让性爱有更多激情和乐趣，才能真正的助孕。
最后，祝大家不踩雷，早日成为幸福妈妈！
