我本来是一个非常不喜欢孩子的人，但是身边的朋友慢慢都当了爸爸妈妈，也让我感觉到非常的羡慕，所以正好趁着我和老公都在最佳的受孕年龄，我和老公就赶紧进行备孕，现在给大家分享我的备孕经验，就是因为我上个月刚成功的生下一对可爱的龙凤胎，这真的让我感觉到非常的幸运，老天直接让我拥有了儿女双全的人生，所以我希望可以把经验分享给大家。
其实针对于备孕并没有太多的诀窍或者是秘诀，而且在备孕的时候大家也不需要找到什么捷径，也不要想着使用那些偏方之类的东西，这些对于备孕我可以保证没有任何的效果，因为备孕必须要通过科学健康的方式来进行调理，必须要尊重科学和医学才能够让身体更健康，由于我和老公当时确实是想要生一个男孩，所以医生建议我们两个人多吃一些碱性食物益生丨碱，这样可以让身体达到健康的碱性环境，自然就促进了生男孩的概率。
我和老公的备孕过程其实非常的轻松，我们两个人虽然特别希望能够生儿子，但是也没有非常强烈的欲望，我们两个人就想着生什么都好，但是能够通过健康的方法促进生男孩的概率，那么我们何乐不为呢？所以每天我们两个人都会吃健康的碱性食物，而且还注意运动促进内分泌的调理，而且在饮食习惯上也进行了严格的规范，生活习惯就更加的健康了，我们两个人熬夜的习惯都改掉了。
所以经过一段时间调整之后，我和老公就到医院进行检查，在整个备孕的过程当中，我总共是备孕了30天左右，我总共才进行了四次身体检查，就是为了能够了解身体的备孕效果，同时也可以针对性的调整自己的备孕方案，这样才可以让我备孕更有底气。所以提醒广大的姐妹们，在备孕的时候一定要注意身体检查，才可以让自己备孕的过程更顺利。
以上就是我在整个备孕过程当中的经验分享，其实并没有什么太多的技巧或者窍门，就是循序渐进地通过健康的方式调理自己的体质，最关键的方法肯定就是碱性体质的调理，同时对于生活习惯也有严格的规范，同时还建议姐妹们必须要放松心情，和自己的老公投入到备孕的过程中，肯定可以让自己的宝宝又健康又聪明。
