孕期焦虑不但会对孕妇的健康不利，而且会对是否成功自然分娩造成不利影响，甚至产生对胎儿极大的负面影响。
有研究报告称：孕妇感到紧张时，自身会产生肾上腺素。肾上腺素通过脐带传到胎儿大脑中心，引起胎儿的血管收缩，刺激神经。而神经受刺激处于兴奋状态的胎儿，自身也大量分泌肾上腺素。也就是说胎儿会和孕妇一样处于紧张状态。这种紧张状态不会给胎儿带来有利影响。过分紧张将妨碍胎儿大脑和身体成长。
尤其怀孕四个月后，胎儿的大脑迅速成长，接受母亲送来的各种物质。与过去相比，这时胎儿更容易受到紧张的影响。因此注意：进入这个时期，希望孕妇每天都要保持自然平和的心态，这对于宝宝今后的健康发育是非常重要的！
长期的精神压力对于孕妇造成更为严重危害和遗患。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会危害到胎儿。如导致流产、婴儿先天缺陷、影响胎儿健康发育，容易让将来的宝宝容易患上心脏病、糖尿病。研究发现孕妇在第12周-22周期间如果长时间出现焦虑症状，他们的孩子也可能出现焦虑并出现注意力不足多动障碍。
孕期女性焦虑的原因
1、怕孩子畸形：虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。
2、缺乏经验，怕痛苦：大多数初产女性，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。
3、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
4、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。
5、对胎儿性别的忧虑：城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。
6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
7、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
小编寄语
鉴于焦虑危害的严重性，孕妇在遇到紧张情况时尽可能试着放松自己。克服长时间的精神压力，建议育龄女性在孕前做好孕前准备，培养好心态，此外提醒：朋友和家人鼓励和陪伴是很重要的，应该一起努力帮助她们保持放松状态。
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