夏季是南方地区流感高发时期，今年夏季香港流感已经导致312人死亡。
流感本身并不可怕的，致死的是并发症。孕期准妈妈以及备孕妈妈是患上流感后发生并发症的高危人群，流产、致畸、早产和死胎的发生率高。
再好的治疗也比不上提早预防，而且孕期服用任何药物都有可能对胎儿造成不良影响，因此注重流感的提前预防显得尤其重要。
流感疫苗和抗流感药物
接种疫苗是最好的流感预防措施，备孕妈妈最好在孕前三个月接种流感疫苗，流感病毒却可能伤害到胎儿，但疫苗并不会影响怀孕。疫苗在接种后的2—4周开始起作用，6—8月之后保护力下降，所以需要每年接种。
在尚未接种疫苗或者疫苗还没开始起作用的实际，可以服用抗流感药物作为临时预防措施。
远离人多的场所
人群密集、不通风的场所更容易感染上病毒，流感高发期应远离这些场所，如果需要也应当戴上口罩等防护措施。
注意生活细节
1、开窗通风，保持室内空气流畅
2、咳嗽或者打喷嚏时要捂住口鼻，避免飞沫纷飞，也要避免被他人的飞沫感染。
3、勤洗手，饭前便后及接触一些呼吸道分泌物（打喷嚏等）及时使用肥皂或者洗手液洗手。
4、均衡饮食，充足睡眠，适当运动，增强自身抵抗力。
5、补充多种维生素尤其是维生素C，也可以如果牛初乳片增加免疫力。
所以预防措施都不能保证一定不会患上流感，所以一旦出现发烧、咽部不适、咳嗦、喉咙不舒服和鼻炎等症状，其中一个症状，就要及时到医院就诊。
