试管不易，相信每一位走过这条道路的姐妹都有过同样的感受，那么面对这试管中的种种，我们又该如何开导自己呢？
下面是荷医生送给大家的一些建议，希望可以帮助到我们试管的姐妹们。
1、不要胡思乱想，让自己精神紧张
如果在网络上你不难发现各种说法，别盲目信任，因为每个人体质不同，接受、吸收和消化也可能不同，那些什么食谱也不一定适合每个人。
给自己尽可能减压，自信自己可以一次成功。有的姐妹从一植入就天天在家躺着，动都不敢动，这样给自己的压力太大了。其实根本就没必要全天卧床静躺，回去后，看电视，上网，和平时一样生活就可以了。
移植后的两个星期很多姐妹都说是最难熬的日子，每天焦躁不已，其实换个角度想，我们经历了那么多的考验，挨了那么多针，吃了那么多药，坚持着走到今天这一步。宝宝已经到了我们的肚子里，高兴还来不及呢！
2、西医还是中医？
荷医生觉得怀孕这可是人生大事，还是“好花当折直须折，莫待无花空折枝”更好！西医中医虽然各有所长，但是西医和中医终归不能互补。
比如您久久不能受孕，原因只是因为子宫粘膜下的一个小肌瘤，您看西医，只需要在宫腔镜下把小肌瘤电切处理掉就好，排除了这个不孕的病因，您就可以顺利地要宝宝了。而子宫粘膜下肌瘤，想通过中医的方法去除它，还是有一定难度的。
再比如做输卵管通畅性检查时，B超下通液或者单纯通液或者做宫腔镜时同时通液，相对比较简单的检查方法同时有治疗的作用，使轻度的输卵管粘连通开，对于轻度炎症的患者，治疗以后患者几个月就可以自己怀孕。
不孕症，我觉得大方向看西医到专门的生殖中心，中医作为一个补充，比如针灸疗法作为一种绿色、无副作用的补充替代疗法，应用于妇科疾病的治疗以及辅助生殖助孕，在国内外均受到欢迎与认同。
还有重要的一点，面对自己的病情，不要逃避。荷医生见过不少夫妇，结婚5、6年甚至还有结婚9年才来生殖中心就诊，而这样往往就会耽误了最佳的诊疗时间。
3、不到最后一步，不要轻易放弃
荷医生一直觉得，试管其实是一场生命的修行，这也是一场与身体、精力、金钱、时间的旷日恒久的战斗。
促排卵、打夜针、取卵、移植、验血.....哪一个又不让人心急窒息，焦躁不安呢？在这场战斗中，夫妻是战斗的主角，他们需要非凡的意志力、良好的体格以及对自己和对方的信任，还有坚持。试管道路上，我们会遭遇很多困难，但是不要放弃，希望就在眼前，你不试到最后一步，怎么知道幸运不会眷顾你呢？
4、心情比一切更重要
如果你的家人和老公在这一刻都与你共同战斗，那么更加请你放松自己的心情，好好享受这10个月的女王时光，但从另一个角度来说，你也一定要体贴和体谅你的老公及家人。
在我看来付出和回报都是一样的，一个体贴的老公必然也应该能有一个善解人意的老婆，正常时间段，夫妻俩拌拌嘴啥的无妨，也是提高生活情趣。
但是在助孕时间段吵架应该尽可能避免，因为在这期间的你，情绪波动是比平常情况下要大的多的，再体贴的老公，也别因为小事情闹大而挑战到双方个性的底线。早孕期是为宝宝的着床发育考虑，后期，则为胎教考虑。所以，无论如何阳光的面对一切的一切，心情比什么都更加重要。
5、理性对待那些冷漠的人
针对不负责任的老公或冷漠的家人，那么，请你理性对待，因为在此刻，有什么比肚子里的宝宝更加重要的呢？女人也能独自撑起一片天，不要因为这些事情而严重影响到你的心情而去做不必要的发泄！
看到群里妹妹们各种担心，有时候有的真是无语，特别要说一下抱怨婆婆照顾不好，婆婆不好的姐妹，自己妈妈都不见得能照顾好，何况是婆婆？自己能动，为什么要婆婆照顾？有些不愉快是自己的问题。说婆婆不好的，要好好反思，除非你离婚远离这个婆婆，孩子的教育和陪伴主要在妈妈，既然选择了，就只能包容。
我们可以更深层次的考虑下这个问题，如果宝宝在你的关心和呵护下，健康成长，最后顺利诞下，那么在那一刻谁是最幸福的人？那一刻，再冷漠再不负责的人都会围上来嘘寒问暖，那么无论你在各方面都握有了最多的筹码，而在心理上，你是一个负责而坚强的母亲，这对你的将来也受用无尽。
6、减胎有时候比保胎更安全
为保证试管婴儿技术胚胎的存活率，35岁以上的妈妈，医生会放入3个胚胎。如发生多胎妊娠，应在胚胎发育稳定后，积极地到医院实施减胎术。有些人为搏双胞胎，不肯实施减胎，然而这并不意味着'可以多生一个孩子'，反而会造成早产、双胎输血综合症等一系列问题。
明星们的例子只是他们选择的结果，和我们没有关系，千万不要模仿。随着年龄增长，生育力是会下降的，生孩子要趁早，发现不孕不育也不要拖，尽量别给自己留遗憾。衷心希望借助试管婴儿技术的大龄妈妈，早日圆梦。
7、选择环境舒适，流程便捷的医院
整个试管婴儿治疗过程 ，备孕夫妇特别是女方需要十几次到几十次的去医院，选择一个让你舒心的医院真的很重要。看看医院的等候区、卫生间，你是不是能够容忍，因为日后你就要不停的和这个环境打交道了。看看该医院的就医攻略，看看备孕战友们所谓过来人的评价，该试管婴儿中心的流程设计的是否方便简化，这点很重要。一个好中心的人性化流程，会让你简便不少，否则各种排队检查、取单据，随便一个环节每天就有的你头疼生气的。
其实，试管过程中，不仅仅是医学问题，还涉及许许多多的情感、家庭、婚姻等其他方面。在这个过程中，我们首先必须要有强大坚强的心灵，排出万难，毕竟你若不坚强，谁又替你勇敢呢？
其次，要科学规划，不盲从，有事情问医生，焦虑解决不了任何问题，找到一家靠谱的医院一步一步来，相信自己一定可以好孕的！
IVF生儿育女有办法，又不懂的宝妈可以问我。祝姐妹们好孕哦~
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