有句老话这么说：“人生不如意事十有八九，可与人言者无二三”。就拿怀孕这件事来说吧，想生孩子的着急忙慌怀不上，不想要孩子的倒是一怀一个准。“怀不上”呢，也不好意思跟别人讲，因为恶婆婆指着媳妇肚子说“不争气”的桥段实在是太多了，所以两个人干着急，久了必定影响感情。
如果你备孕很久了，但一直没有动静，那么就要看看是不是碰到以下误区了。
误区1：只在排卵期爱爱
夫妻在排卵期同房是没有错，但是像这位给我留言的女性朋友就不行了，她说“自己和老公只在排卵期爱爱，基本一晚上两次，都要累死了，但姨妈还是照样来”。
根据这个女士说的，我划了2个重点，第一是一晚上两次，第二是只在排卵期同房。
夫妻如果短时间内频繁房事，是会导致精液稀薄，精子质量差。并且夫妻还只在排卵期同房，我们脑补一下画面：平时有性致了，不行，得憋着。终于熬到排卵期了，状态还不怎么好。
之前我曾经说过，夫妻一般一周2-3次的性生活是比较合理的。若是要是憋久了，精子会老化，质量变差，也会影响怀孕。而且这种像完成任务一样地爱爱，既没有情趣，也没有效果。
那么我的建议 ：除了排卵期，夫妻平时想要啪啪啪的时候也不要忍着。不然，把所有的性趣憋到排卵期就像是在做任务。夫妻想要坏宝宝，顺其自然就好，做好最基本的就行，好孕自然就回来。
在此我安利一部电影《万有引力》，这部电影也是讲的迫切怀孕这种心情，感兴趣的可以去看看，可能也会引发你的共鸣。
误区2：怀不上?责任全推给女性
这种情节影视剧里很常见，在我们现实中这种情况也不少，只要女性一直怀不上孩子，就全是女性的错。逼着女性去医院检查，结果什么问题都没有。这才把目光放到男性身上，不是少精，就是弱精甚至无精，你说这怪谁?
我的建议 ：一些男的看着很健壮，一查精子质量差，一些妹子看着健康圆润，一检查多囊卵巢。女性不要被舆论和陈旧观念所左右，认为没怀孕就是绝对自己出了问题。如果备孕一直没动静的话，那就两个人一起去医院检查。
误区3：频繁进补助好“孕”
有不少人会有这样的这样的观念，生孩子前需要先养好身子。于是，不少人在备孕期就开始进补。
身边就有这么个例子。备孕时，妈妈每天变着花样做好吃哒，早中晚三餐，下午茶还有夜宵，一天五顿，还有各种零食。结果，三个月胖了二十斤，宝宝还没怀上。去医院一检查，血糖高、血脂高。
我的建议：女性在备孕期间也要做到饮食均衡，千万不能偏食，也不能暴饮暴食。科学膳食才能身体健康，对宝宝也好。
夫妻优生优育的前提是科学备孕，放松心情，不盲从，若是长时间备孕没有消息，要趁早去医院做详细检查，以早日接受治疗，迎好孕!
