我是个比较喜欢小孩子的人,在结婚过后,就和老公积极备孕了。现在和老公结婚快2年,宝宝刚满1周岁,我备孕的时间挺顺的,这里,和大家分享一下!
想要快些怀上宝宝,孕妈要做的第1件事情,就是先了解自己的身子。记住自己排卵的时间、还有排卵前的征兆。
说说我自己吧,我是从月经来的第1天开始计算,数到第14天,排卵期到了。在排卵前,我发现过一些预兆,通常在3天前,就会见到一些黏性分泌物出来,透明的!排卵那天,我感觉到了有微微的肚子疼。
换1种说法吧,就是在8月15号开始来月经,推迟到了28号,这是排卵期,在26号的时候,可以看见黏性分泌物,接着,是微微的肚子疼。
第2,虽然抓住排卵当天很关键,但自己也不必等死在了那一天,性生活可以提前1、2天时间,也是可以的,毕竟,撒的网大了,总有鱼会捕到。按照我的意思,如果是2月28日排卵,那么我会选择在26日选择1次,接下来29号、或者30号再同房一次,这样压力不大,但中奖几率较大,值得参考。
3、在一番风雨过后,注意好姿势。风雨过后,女方最好先休息一会,然后尽量仰起下体,靠着墙壁或者一些可靠的物品上,呈倒立状态,大约30分钟左右,接着慢慢下来,安心睡觉就可以。如果害怕床单湿掉、可以垫着纸巾。不过必须;牢记,倒立过后如果发现下体粘粘的、不舒服,要立刻清洗掉。
通常,在同房后,女方不需要再做什么运动了,最好安静一下。做好了上述3点,通常1、2个月内,就会怀上宝宝了。
这属于个人经历,大家可以参考模仿一下,备孕这东西,就是比运气,所以,1次备孕没能怀上也属正常,调整过后再来,春风自然就到!