不孕不育虽然起因各不相同，但是结果都很类似，不是影响夫妻感情，就是影响家庭气氛。所以，试管婴儿的诞生无形中就成了不孕不育家庭幸福美满的福音。但是在做试管婴儿的夫妻当中，有很大一部分女性都是常年处于“手脚冰凉”状态下的，所以很多人就想知道，“手脚冰凉”应该怎么调理，是不是要先调理好才能做试管婴儿呢？这个问题比较普遍，所以今天taijiayun888就来给大家分析一下。
一、补血补气
气血不足的女性在出现手脚冰凉的时候，可能是肾虚，而肾虚会造成女性气血虚，这些症状都是有联系的。所以女性要注意补气补血，可以多吃一些红枣和红糖，这些都是可以促进女性血液循环，还可以缓解手脚冰凉的症状
二、早睡早起
任何的身体健康都是可以调理。不要光是吃补品，而不做运动或者不按时休息，那吃补品就没有任何的意义。女性在备孕前应该调整好睡眠时间，熬夜对身体不好。
三、压力小
如果女性压力大，或者工作非常繁忙。这样的女性出现手脚冰凉是非常正常的，因为压力大会造成我们的身体代谢慢，而且身体的血液循环和代谢出现问题。女性在备孕期间应该舒缓自己的压力，推掉一些应酬，做好备孕准备。
四、营养均衡
很多女性都比较挑食，正是因为挑食所以导致营养不均衡。女性一定要一日三餐营养均衡，蔬菜和水果都是不可以缺少，可以补一些钙，增强身体体质。
通过专家的介绍，相信各位朋友已经了解做试管婴儿前手脚冰凉如何调理。试管婴儿专家表示，在进入试管婴儿辅助生育技术疗程前，各位女性朋友们，每天可以吃一些枸杞和红枣。这样不能能够使女性朋友们补血补气，还能让女性的气色看起来好。泰嘉运祝您好孕
