这几天，各个新闻媒体都被一条新闻刷屏——榆林待产孕妇跳楼身亡！不仅网友们在网上展开激烈讨论，小编的朋友圈里头，大家也都你一句我一句地表达着自己的愤愤不平。诚然，一个本应喜悦迎接新生命到来、享受初为人母喜悦的妈妈，却因无法自主选择剖腹产而以跳楼这个极端的方式来结束自己的性命。这样的事件令人痛心！我们每个人都在事件中无比感慨，身为育儿自媒体的小编，更是气愤：你们知道，女性一生中能排多少次卵子？有多少次受孕机会吗？来之不易的生育机会，难道就这样被无情唾弃？
女性一生排出多少个卵子？
根据研究，女性一生中排出的成熟卵子数量仅有400-500个。大部分女性，一个月经周期会排出一个卵子，只有极个别的女性会排出两个卵子。我们假设女性的月经初潮在十二三岁，到近五十岁时绝经。每个月一次月经，每次基本都排一枚卵，偶尔两个。那么一年就是12个左右，一生也就是400多个。
女性一生有多少次受孕机会？
如果说女性一生有400多个卵子，那么女性一生就有400多次受孕机会吗？事实上，扣除生育年龄以及其他因素的限制，女性的受孕机会是远远小于400次的。
一个正常女性，最佳生育年龄是23岁到29岁。如果一年排12个卵子，那么23岁到29岁这7年时间，就只会排出84个卵子。而在日常生活中，我们不可能每时每刻都做好受孕的准备。所以，在这7年中，会有将近一半的卵子只能在时间中消亡。而现实的残酷却是，很多女性转眼已到30岁，却依然是黄金剩女。我们不去批判她们为什么不好好找对象，因为不将就也不见得就有错。可是，我们必须面对的现实却是：这84个卵子都无情地流失了。
等到女性29岁之后，不管多么努力地健身、保养，身体生理机能都不可避免地衰退，怀孕的流产几率会大大提高。这时候，受孕就更加是难上加难了。
卵子的寿命有多长？
育儿专家告诉我们：一个卵子排出后，约可存活48小时。也就是说，卵子只有48小时的时间来等待着与精子的相遇、结合。如果卵子小姐没有等到精子先生，那她便会在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。正常情况下，左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。之前，我们在视频《精卵结合，揭开人体造人的奥秘！》中，就对精卵结合的神奇做了解释。
提高卵子数量，我们应该怎么做？
一、注意饮食，平衡膳食
女性朋友应尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆等等，可以帮助预防卵巢早衰。此外，女性朋友可以在每次月经结束5天后，买一只一斤重左右的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。这个汤本有助卵泡长大的，每个周期重复喝。
二、适当运动，提高身体素质
适当的体育锻炼，可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。对于任何一个计划怀孕的女士而言，除了要提前服用叶酸，也应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。诸如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等运动，都是不错的选择。需要提醒大家的是，运动不能太过量，以免对身体造成伤害。因为前段时间疯狂跑步而有静脉曲张趋势的小编，就是一个反面例子。
三、调整情绪，天天好心情
不知道大家是否有感觉，每次精神紧张的时候都会感觉全身酸痛。为什么会这样呢？这是因为，压力持续存在时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。如果焦虑激素分泌过多，就会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪才能保证你的好“孕” 。
四、经期性生活要坚决避免
现在人物质生活丰富了，就喜欢追求精神刺激。有不少人喜欢挑战不可能，不按常理来出牌。经期性生活，大家都知道要坚决避免，可就有人偏偏要尝试。可是，你知道吗？经期行房，会对女性的阴道造成伤害，极易造成女性的盆腔充血，导致月经量增多，经期延长。更可怕的是，经期行房，男性的精子会在子宫内膜的破损处进入女性的血液中，容易使女性的血液产生精子抗体，导致女性患上免疫性不孕症。
小编说
今天给大家介绍了卵子的相关知识，是希望大家能够清醒地认识到：怀孕是一件多么来之不易的事，一定要格外珍惜！看榆林产妇两次走出产房向家属下跪的镜头，小编隔着屏幕都觉得很痛心，都感觉到了产妇临产前的超级阵痛！能够幸运有孕，这本是多么美好的一件事，却害一个如花年纪的女性葬送了自己的性命！小编不懂，为何家属执意要顺产就是不肯剖宫产？朋友们在讨论的时候，有讲到了如下几个原因：
剖宫产需要一定的恢复期，不能马上接着生二胎；
顺产对胎儿比较好，担心胎儿智商会剖宫产影响；
迷信的说法是，顺产的时辰才是胎儿的真正生辰，为了知道胎儿的生辰；
……读者朋友们，你们觉得呢？
