永远都是看别人做起来好像挺容易的，泰国试管婴儿也是看别人做的比自己容易，但其实每个人都是一样过来的，只不过有些人已经成功了，有些人还在路上努力。所以建议大家一定要按照医生的医嘱来进行，才能提高试管婴儿成功率。
1、戒烟戒酒：不管男性还是女性在做泰国试管婴儿前都要远离烟酒，现在的生活中抽烟喝酒不是男人的专利，很多女性也爱，殊不知，烟酒有害健康还影响生育能力。酒精可会影响到男性精子的质量以及试管婴儿的成功率。而烟的危害也是同样大，有研究表明孕期抽烟会影响到胎儿的发育造成胎儿发育畸形，生活中抽烟可以影响精子和卵子的质量。假如做不到完全的戒烟，建议在泰国试管婴儿开始促排卵前2周都不要抽烟。同时避免远离二手烟，因为二手烟的危害更大。
2、慎用药物：很多人面对不孕不育就病急乱投医，胡乱用药，中药，西药，土方，偏方只要是听说好，听说有效的都恨不得尝试一遍。但是在做泰国试管婴儿前一定要慎用药物，有些药物会在体内残留很长一段时间，做了胚胎移植后可能就会被胎儿吸收，造成不良影响。而且做泰国试管婴儿对于体内激素各种数值都是有要求的，有些药物会干扰激素水平，影响试管婴儿促排卵。
3、坚持调理身体，包括饮食运动健身：无论做什么事情都贵在坚持，何况调理身体本身就是慢工出细活，不可能一步到位的，所以不管是女方补充辅酶Q10，还是男方补充番茄红素都要坚持下去。并且在饮食上可以做一些调整，另外建议大家多运动，提高身体素质，改善体内的代谢活动。
4、整理好自身心态：很多人不以为意，觉得今天心情不好明天就好了就没有影响了，但是有时候我们可能高估了自己，如果能够及时疏导自己的情绪也就罢了，如果不行，有的人长期郁闷，紧张，焦虑，失眠则会影响体内的内分泌，还会在做泰国试管婴儿的时候影响胚胎着床，以及成功率。
泰嘉运(taijiayun888)祝您医路好孕。
