某夫妇婚后就开始了造人计划,但是两年过去了,肚子没有一点动静。夫妻2人备孕前做过体检,双方身体健康,且是最佳怀孕的年龄,没有理由不中奖。一次和闺蜜聚会中,似乎找到了不孕的根源,原来是忽略了这些禁忌。
1、体重不达标。体重和女性的生育能力有关,太瘦了卵泡会减少,影响卵子的生成,太胖了雄性激素增加,会造成不排卵。
2、不爱运动。长期久坐会导致淋巴堵塞,使输卵管不通,备孕期间最好每天保持半小时的运动。
3、素食主义。研究表明全素食也会影响女性的排卵,且经期时间略短,会影响受孕。
4、反复流产。反复流产导致子宫内膜受损变薄,极易造成不孕不育。
5、经期同房。经期生殖道黏膜较为脆弱,此时同房精子与免疫细胞接触,产生了ASAb抗体,这种抗体会使精子凝聚而失去活力,导致受孕困难。
6、喜欢穿紧身衣和高跟鞋。紧身衣裤会给子宫及输卵管造成很大压力,极易形成子宫内膜异位,而长期穿高跟鞋会造成骨盆移位,增加不孕的几率。
7、阴道冲洗频繁。阴道冲洗会破坏内部环境的平衡,会成为引发输卵管炎和盆腔炎,增加了发生宫外孕的风险。
聚会后,某夫妇在几个月后顺利升级为准爸准妈。女性怀孕其实是一个极其复杂的过程,规避这些备孕禁忌,抓住排卵期,放松心情,好孕指日可待。