又是一年9月12日中国预防出生缺陷日，今年中国预防出生缺陷日的主题是“防控出生缺陷，启航健康生命”，旨在宣传、普及出生缺陷防治知识，加大防空力度，降低出生人口中的缺陷儿比率。
数据显示，我国每年新增出生缺陷患儿约90万例，新生儿出生缺陷率约为5.6%，出生缺陷是我国婴儿出生后一年内死亡的重要原因。导致宝宝出生缺陷的多半原因都是备孕期间没有做好保健。所以，想要优生优育，预防出生缺陷，在备孕期就要格外重视。
什么是出生缺陷？
出生缺陷也称为先天异常，指孩子出生前在母亲子宫里发生的发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常。
有些异常可以在出生时就表现出来，有些则要在出生后过一段时间，甚至若干年后才显示出来。
形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等，功能、代谢缺陷常导致宝宝先天性智力低下（俗称呆、傻）、聋、哑等异常，精神、行为方面的缺陷常表现为精神、神经症状，如遗传性痉挛性共济失调、肝豆状核变性、精神分裂症等。
按出生缺陷严重程度情况看，随着产前诊断技术的不断提高，一些严重的致残、致死的畸形绝大多数能够在早期筛查中得以发现，并采取相应的措施进行干预阻断。
预防新生儿出生缺陷的方法
1
孕前及时体检
孕前体检能及时发现未被注意到的隐患，对自己和宝宝负责。未准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查如血、尿常规、肝肾功能和精液检查；与未准爸爸相比，未准妈妈的检查项目要多得多，从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的，这包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的未准妈妈则要做更进一步的检查。
2
注意工作和居住环境
工作环境会影响女性的生殖机能，经常接触铅、镉、汞等金属的特殊工种，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性；高温作业、振动作业和噪音过大的工种均可对胎儿的生长发育造成不良影响；有些毒害物质在体内残留期可长达一年以上，未准妈妈即使离开此类岗位，也不宜马上受孕。
除了工作环境以外，居住环境也需要注意，如在装修时选择有环保标识的产品外，还要保证室内通风，新房子不要着急入住，最好在有效通风换气3个月后入住。
3
养成良好的生活习惯
对出现缺陷数量影响最直接、最主要的还是母体因素、家族因素、胎儿因素和环境因素等。举个例子，如果一个妇女在备孕期间不重视对身体素质的调理，存在抽烟、喝酒等不良生活习惯，或者孕前已患有甲亢、甲减却因为处于稳定期没被发现的，怀上的胎儿都存在一定出生缺陷风险。
4
补充叶酸不能少
服用叶酸增补剂不仅可以有效预防出生缺陷，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。
怀孕早期是胎儿脏器形成的关键阶段，此时准妈妈体内维生素（尤其是叶酸）缺乏可能导致新生儿神经管畸形及其他先天性缺陷的发生。中华医学会《孕前和孕期保健指南》推荐，孕前3个月到孕3个月每天补充叶酸0.4—0.8毫克，有条件者可持续补充含叶酸的复合维生素。
