不管是谁都希望自己能够拥有一个大眼睛的娃娃，可是，为什么别人能生大眼睛的乖儿子，而自己还在不停的吃药备孕，不知道什么时候才能成功受孕。其实，在现实生活中，准妈妈的饮食习惯会直接影响她的身体健康程度，进而对胎儿的生长发育产生深远的影响。健康的饮食习惯会促进准妈妈营养吸收转化速度，提升身体的免疫力，降低身体衰老速度，提高卵巢的生育能力以及卵子质量，让受孕变得更加简单、轻松，备孕之路更加一帆风顺。下面，介绍一些可以帮助准妈妈早日生儿子的饮食习惯。
1、爱上碱性食物
备孕时，准妈妈可以去参加一些孕期知识讲座，了解备孕的基础知识，认识到健康饮食习惯的重要性，多吃碱性的水果蔬菜以及五谷杂粮，补充身体所需要的各种营养物质，避免营养失衡，此外，准妈妈也可以通过高碱性营养品碱益佳儿来改善酸性的亚健康体质，促进身体营养物质的吸收。这不仅能提高准妈妈身体的综合素质，还能让准妈妈形成碱性的阴道环境，为Y精子与卵子打通便捷、快速的通道，从而增加生儿子的几率。
2、远离垃圾食品
准妈妈尽量少吃高脂肪、高盐、高糖的食物，比如汉堡、薯片、熏鱼等等，容易导致准妈妈营养失衡，造成肥胖症，增加高脂肪、高血压、高血糖的风险，阻碍碱性体质的调理速度，加重准妈妈腰酸背痛、全身乏力的亚健康状态，让准妈妈随时随地都疲惫不堪，加速卵巢的衰退，没有充足的精力去备孕，同时也会降低同房的质量。这些垃圾食品中含有重金属铅、化学食品添加剂等等，增加身体分解负担，诱发各种疾病，破坏胎儿的生长规律，容易产生巨大儿、早产儿甚至是患有先天性疾病的胎儿。
3、一日三餐按时吃饭
很多准妈妈因工作繁忙、以前没有吃早饭的习惯等等不吃早饭就去上班，伤害胃部健康。准妈妈备孕时必须按时吃饭，千万不要因为没有胃口而不吃饭，不要暴饮暴食或者偏食，尽量水果蔬菜以及肉类等相互搭配着，保证营养的均衡。
碱性体质的准妈妈不仅更容易生儿子，胎儿还会更加健康。碱性备孕法为胎儿提供最充足最健康的营养供给，让胎儿的皮肤变得更加滑嫩，更加可爱聪明。
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