秋天,这是一个最适合“造人”的季节,你准备好了吗?

作者:备孕育儿知识宝典 09-13阅读:2529次

几场小雨后,凉意习习,秋天不仅是收获的好时机,也是小夫妻备孕的好季节。

很多夫妻特地选择在秋天备孕,是有道理的。

抓住好时机,你也能迎来可爱的宝宝。

1.温度适宜

秋季天气逐渐凉爽,不像夏天那么闷热,也不像冬天寒冷,所以人体在这个阶段是处于最舒适的状态;备孕期间多做做户外运动有助于提高受孕率,秋季温度适宜,适合备孕夫妻多锻炼身体,提高自身免疫力,以后对宝宝健康也是有好处的。

2.蔬果繁多

秋天是收获的季节,这个阶段的蔬果最新鲜,多是应季的蔬果,对准妈妈的饮食有很大帮助,蔬果能补充准妈妈所需的多种微量元素,妈妈的微量元素不缺失,怀孕后宝宝才能有足够营养吸收。

3.舒服月子

秋天备孕、受孕,坐月子就在春天,这时候温度回升,春季万物复苏,空气好,坐月子心情也更好。适宜的温度,对坐月子的妈妈来说,是最合适不过的了。春天向来有“冻人不冻水”的说法,初春的温度可以杀死很多细菌,也能避免妈妈月子期间感冒。

4.优质精子

男性体内的精子质量并不是不变的,一年四季的精子是有很大区别的,一般来说在秋天男性的精子活性最好,相当于“青壮年精子大军”。春季和冬季精子的数量相对比较多,但是尾部容易出现缺陷,精子畸形率比较高,精子畸形会阻碍受孕,夏季男性体内的精子不成熟的较多,受孕率也会大大下降。

抓住秋天这个收获的季节,让二人世界晋升为三口之家吧!

你们准备好了吗?

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