女性朋友应该对卵巢的作用心知肚明，都知道卵巢的重要性，不但影响美丽容颜，还会影响生育功能。卵巢功能不好的朋友们，可能都会想到要做试管婴儿，但是试管婴儿的成功率也受卵子质量的好坏影响，所以，要怎么调养，才能提高卵子质量成了许多人关注的重点，下面就一起来跟泰嘉运taijiayun888来了解一下。
年龄
年龄是影响卵子质量的最大因素；年龄越高，卵子发生染色体异常的几率就越高，卵子的质量也就越差，流产上升，活产下降这些都是卵子老化的表现。
老化现象并不是突然发生的
老化现象是从出生开始就存在的，生物体内有一项调控老化的机制，存在于染色体末端的端粒上。端粒保护着我们的染色体，避免于细胞分裂时产生染色体异常，但染色体的每次复制都会造成端粒长度的缩短，端粒缩短到一定程度，染色体复制发生错误的机率就会提高，出现老化现象。
怎么改善卵子质量
先天因素：我们的年龄是没法重头再来的，对于高龄女性来讲可以考虑第三代试管婴儿将胚胎进行全基因筛检，挑选健康的胚胎进行移植减少流产率；对于年轻女性近几年没有生小孩的打算可以选择冷冻卵子，年轻时期的卵子质量较好时进行冷冻保存，像徐静蕾说的一枚后悔药，不用担心年龄大了要不了小孩。
后天因素：女性可以通过调整好日常生活质量，改善生活中不好的习惯，比如调整作息时间、戒烟戒酒、有规律的的进行有氧运动、进行户外活动、放松心情、维持良好体态等等，都可以减少自己体内自由基的产生，降低端粒缩短的机会。
泰嘉运温馨提醒：在做试管婴儿的时候促排卵方案有很多种，没有最好，只有合适不合适。医生都会根据您的身体情况选择最适合您的促排卵方案所以按照医生医嘱进行疗程也合适很重要的。
