相信很多夫妻在进行备孕的过程当中，目的都是为了让自己身体更加的健康，同时也希望能够让自己的孩子身体达到更好的标准，最关键的就是满足自己能够生男孩的愿望，其实在民间流传的很多生男孩的方法当中，并不是所有的方法都不是健康科学，其实有些方法我们还是可以借鉴和使用的，例如下面流传的这些生男孩的食物。
首先就是各种各样的碱性蔬菜，现在很多准妈妈在备孕的时候都会吃很多的碱性蔬菜，这些碱性蔬菜不仅可以让我们身体达到标准的健康状态，还可以帮助我们身体补充非常丰富的营养元素，尤其是对于那些在生活当中不爱吃蔬菜的准妈妈来说，在备孕的过程当中一定要告别偏食的习惯，这样才可以让身体摄入更均衡的食物和营养，同时可以积极的使用益生碱调理碱性体质，因为决定生男孩的y精子只喜欢在碱性环境下生存。
其次就是需要吃蛋白质含量比较丰富的肉类，对于很多喜欢吃肉的准妈妈来说，在调理碱性体质的过程当中也不用感觉到沮丧，虽然调理碱性体质需要多吃蔬菜和水果，但是这并不代表着完全不能吃肉，只是我们在选择肉类的时候要有一定的针对性，建议大家可以选择鸡肉鱼肉或者是虾肉等等，这些肉类当中没有太多的脂肪，不会给我们身体造成负担，同时还可以给我们带来更均衡的营养，并且还含有非常丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。
再次就是各种各样的碱性水果，例如柠檬苹果还有葡萄等等，这些水果当中不仅含有非常丰富的果糖，而且还含有很丰富的叶酸，能够把身体调理成为标准的碱性体质，最关键的就是能够补充非常丰富的维生素，能够让身体的抵抗力得到更好的提升，这对于我们身体的调理来说会有很好的促进作用，因为身体抵抗力提升之后代谢功能就会被促进，自然就可以让身体的碱性体质调理速度更快。
所以民间流传的以上这些能够生男孩的食物确实对我们身体有很好的帮助，并且对于我们身体没有任何的伤害或者是影响，大家备孕的时候，可以每天针对性的合理的安排自己的饮食，多吃一些以上这些食物，但是必须要保证营养摄入要均衡，千万不要偏食厌食或者是暴饮暴食，这样才可以通过食物来调理碱性体质，促进生男孩的概率。
